סעלעקטינג די ידעאַל פּיללאָוז איז קריטיש פֿאַר אַ רעסטפאַל דרעמלען. דערקישן קוב זייַד קישןאון מיקראָפיבער אָפּציע ביידע פאָרשלאָגן יינציק בענעפיץ. אין דעם בלאָג, מיר וועלן דעלוו אין די ספּיסיפיקס פון יעדער, קאַמפּערינג זייער מאַטעריאַלס, געווער און טרייסט לעוועלס. פארשטאנד די אַספּעקץ וועט העלפֿן צו מאַכן אַן ינפאָרמד ברירה פֿאַר דיין שיינקייט שלאָפן.
מאַטעריאַל פאַרגלייַך

ווען קאַנסידערינג דיקישן קובע זייַל קישןקעגן אַ מיקראָפיבער אָפּציע, עס איז יקערדיק צו אַנאַלייז זייער זאַץ און געוועב, געווער, געווער, וישאַלט באדערפענישן און ינווייראַנמענאַל פּראַל.
זאַץ און געוועב
דערזייַד מאַטעריאַלגעוויינט אין די קישן קובע זייַל קישעפ, די ראַגוריאָוס קישן איז באַרימט פֿאַר זייַן לאַגזשעריאַס פילן און גלאַט געוועב. עס איז דערייווד פון נאַטירלעך קוואלן ווי סילקוואָרמז, ינשורינג אַ ווייך און מילד פאַרבינדן קעגן די הויט. אויף די אנדערע האַנט, דימיקראָפיבער מאַטעריאַלאין דער אָלטערנאַטיוו קישן, אָפפערס אַ סינטעטיש אָבער זייַד-ווי שטאָף אַז מימיקס די טרייסט פון פאַקטיש זייַד. בשעת ביידע מאַטעריאַלס ציל צו צושטעלן טרייסט בעשאַס שלאָפן, זיי אַנדערש אין זייער אָריגינס און טעקסטשערז.
געווער און וישאַלט
ווען עס קומט צו לאָנדזשעוואַטי, דיזייַד קישן זאָרגריקווייערז יידל האַנדלינג רעכט צו זייַן יידל נאַטור. זייַד פּיללאָווקעס זאָל זיין האַנט-געוואשן מיט מילד וואַשפּולווער צו טייַנען זייער לאַסטער און סאָפטנאַס. אין קאַנטראַסט,מיקראָפיבער קישלן זאָרגאיז לעפיערעך נידעריק וישאַלט ווי עס קענען וויטסטאַנד די מאַשין וואַשינג אָן לוזינג די קוואַליטעט. די מיקראָפיברי מאַטעריאַל איז באַוווסט פֿאַר זיין געווער און פיייקייט צו האַלטן די פאָרעם אפילו נאָך קייפל וואַשיז.
ינווייראַנמענאַל פּראַל
אין טערמינען פון סאַסטיינאַביליטי,זייַד פּראָדוקציעינוואַלווז אַ מאַטיקיאַלאַס פּראָצעס וואָס סטאַרץ מיט זייַדוואָרם קאַלטיוויישאַן און ענדס מיט וויווינג לאַגזשעריאַס זייַד שטאָף. בשעת דער פּראָצעס קען ויסקומען אַרבעט-אינטענסיווע, עס רעזולטאַטן אין אַ בייאָודאַגריידאַבאַל מאַטעריאַל וואָס דיקאַמפּאָוזיז געוויינטלעך איבער צייַט. קאָנווערסעלי,מיקראָפיבער פּראָדוקציעפאַרלאָזנ אויף סינטעטיש פייבערז דערייווד פון נאַפט-באזירט פּראָדוקטן, קאַנטריביוטינג צו ינווייראַנמענאַל קאַנסערנז שייַכות צו ניט-בייאָודאַגריידאַבאַל וויסט אַקיומיאַליישאַן.
טרייסט און בענעפיץ

הויט און האָר געזונט
זייַד פּיללאָווקייסיז ווי דיקישן קובע זייַל קישן, פאָרשלאָגן מערקווירדיק בענעפיץ פֿאַר הויט און האָר געזונט. די גלאַט געוועב פוןזייַד קישןראַדוסאַז רייַבונג קעגן די הויט, פּרעווענטינג שלאָפן שורות און פּאָטענציעל רינגקאַלז. די מילד ייבערפלאַך אויך העלפּס צו ריטיינינג נעץ און האַלטן די הויט כיידרייטאַד איבער די נאַכט. דערצו, זייַד ס נאַטירלעך פּראָטעינס ביישטייערן צו מיינטיינינג די נעץ וואָג פון האָר, רידוסינג טייזז און שפּאַלטן ענדס. אויף די אנדערע האנט,מיקראָפיבער פּיללאָווקאַסעסצושטעלן ענלעך בענעפיץ דורך פאָרשלאָגן אַ ווייך ייבערפלאַך וואָס מינאַמייזיז האָר ברייקידזש און פאַסיאַל קרייז. כאָטש ניט ווי עפעקטיוו ווי זייַד אין ריטיינינג נעץ, מיקראָפיבער נאָך אַידס אין פּראַזערווינג האָר געזונט בעשאַס שלאָפן.
בענעפיץ פון זייַד
- ענכאַנסט הויט כיידריישאַן: סילק פּיללאָוקעס הילף אין לאַקינג נעץ אין די הויט, פּראַמאָוטינג אַ בייגיק קאַמפּעקשאַן.
- האָר דערנערונג: די נאַטירלעך פּראָטעינס אין זייַד הילף אין נערישינג די האָר סטראַנדז, פּרעווענטינג שעדיקן און פּראַמאָוטינג שייַנען.
- אַנטי-יידזשינג פּראָפּערטיעס: דורך רידוסינג רייַבונג אויף די הויט, זייַד פּיללאָווקעס אַרוישעלפן אין פּרעווענטינג צו פרי יידזשינג וואונדער אַזאַ ווי רינגקאַלז.
בענעפיץ פון מיקראָפיבער
- מילד אויף הויט: מיקראָפיבער פּיללאָווקייסיז צושטעלן אַ ווייך פאַרבינדן קעגן די הויט, מינאַמייזינג יריטיישאַן און רעדנאַס.
- האָר שוץ: די גלאַט געוועב פון מיקראָפיבער ראַדוסאַז טאַנגלעס און ברייק, ינשורינג כעלטיער-קוקן האָר.
- אַפאָראַבאַלקאַמפּערד צו זייַד אָפּציעס, מיקראָפיבער פּיללאָווקאַסעס פאָרשלאָגן ענלעך בענעפיץ צו אַ מער בודזשעט-פרייַנדלעך פּרייַז פונט.
סליפּינג דערפאַרונג
די טרייסט מדרגה פון אַ קישן באטייטיק אַספּאַקט סליפּינג דערפאַרונג. אַזייַד קישן, ווי די פֿון קישן קובע, אָפפערס אַ לאַגזשעריאַס פילן קעגן די הויט רעכט צו דער סילקי גלאַט געוועב. די מילד ייבערפלאַך פּראַמאָוץ אָפּרו און ינשורז אַ באַקוועם נאַכט מנוחה. קאָנווערסעלי,מיקראָפיבער פּיללאָווקאַסעסציל צו רעפּלאַקייט דעם טרייסט דורך צושטעלן אַ פּלאַש שטאָף וואָס ימפּרוווז קוילעלדיק שלאָפן קוואַליטעט.
טרייסט מדרגה פון זייַד
- לאַגזשעריאַס געוועב: סילק פּיללאָווקייסיז באַפרייַען אַ אַפּטאַלאַנט געפיל אַז מוסיף עלאַגאַנס צו דיין בעטגעוואַנט אַנסאַמבאַל.
- טעמפּעראַטור רעגולירן: די ברעאַטהאַבלע נאַטור פון זייַד העלפּס אין מיינטיינינג אָפּטימאַל גוף טעמפּעראַטור בשעת סליפּינג.
- סאָפטנאַס פאַקטאָר: די הינטער-ווייך געוועב פון זייַד קאַנטריביוץ צו אַ היימיש און ינווייטינג בעדטיים דערפאַרונג.
טרייסט הייך פון מיקראָפיבער
- פּלאַש פילן: מיקראָפיבער פּיללאָווקעס פאָרשלאָגן אַ וועלוואַטי פאַרבינדן אַז פּראַמאָוץ אָפּרו און זאַכטקייַט בעשאַס שלאָפן.
- טרייסט די טרייסט: די ווערסאַטאַל נאַטור פון מיקראָפיבער שטאָף ינשורז טרייסט ראַגאַרדלאַס פון סיזאַנאַל ענדערונגען.
- היפּאָאַללערגעניק פּראָפּערטיעס: פילע מיקראָביברים אָפּציעס זענען היפּאָאַללערגעניק, וואָס מאכט זיי פּאַסיק פֿאַר מענטשן מיט שפּירעוודיק הויט אָדער אַלערדזשיז.
היפּאָאַללערגעניק פּראָפּערטיעס
ביידע טייפּס פון קישן קובע פּילאָווקייסיז-זייַדאון מיקראָפיבער האָבן היפּאָאַללערגעניק פּראָפּערטיעס וואָס נוץ ניצערס מיט שפּירעוודיק הויט אָדער אַלערדזשיז. אַזייַדדי קישן פון פּילאָוז קענען מאַכן אַ נאַטירלעך שלאַבאַן קעגן אַלערדזשאַנז ווי שטויב מייץ ווייַל די רילווייַ פון פּילז רעכט צו זיין טייטלי וואָווען פייבערז וואָס פאַרמייַדן דיין קאָפּ.
זייַד קישן
- שטויב מילל קעגנשטעל: די טאָכיק פּראָפּערטיעס פון זייַד מאַכן עס קעגנשטעליק צו שטויב מייץ 'ינטרוזשאַן אין דיין בעטגעוואַנט סוויווע.
- הויט סענסיטיוויטי: יחידים מיט שפּירעוודיק הויט געפֿינען רעליעף ניצן זייַד רעכט צו אַ מילד ריר וואָס מינאַמייז יריטיישאַן.
מיקראָפיבער קישייַט
- אַלערדזשאַן שלאַבאַן: מיקראָפיבער 'ס געדיכט סטרוקטור אקטן ווי אַ עפעקטיוו שלאַבאַן קעגן פּראָסט אַלערדזשאַנז פאָרשטעלן אין בעטגעוואַנט מאַטעריאַלס.
- גרינג וישאַלט: ניט ענלעך בעקאַבאָלעדיק פאַבריקס פּראָנע צו אַלערדאַן אַקיומיאַליישאַן, מיקראָפיבער איז גרינג צו ריין און טייַנען פֿאַר לאַנג-טערמין נוצן.
באַניצער באריכטן און רעקאַמאַנדיישאַנז
קונה באַמערקונגען אויף זייַד קישן
Positive באריכטן
- קאַסטאַמערז גוואַלדעווען וועגן דיקישן קובע זייַל קישןפֿאַר זייַן לאַגזשעריאַס פילן קעגן זייער הויט, און צושטעלן אַ באַקוועם סליפּינג דערפאַרונג.
- פילע ניצערס אָפּשאַצן ווי די זייַד מאַטעריאַל העלפּס אין רידוסינג האָר ברייקידזש און מיינטיינינג גלאַט, טיזז-פריי האָר.
- עטלעכע קאַסטאַמערז האָבן באמערקט אַ ספרמאַנט אין די כיידריישאַן לעוועלס נאָך די כיידריישאַן פון די הויט נאָך ניצן די זייַד קישן, לידינג צו אַ מער שטראַלנדיק קאַמפּעקשאַן.
- די היפּאָאַללערגעניק פּראָפּערטיעס פון די זייַד קישן זענען געלויבט דורך יחידים מיט שפּירעוודיק הויט, ווייַל עס פּריווענץ יריטיישאַן און אַלערדזשיק ריאַקשאַנז.
נעגאַטיוו באריכטן
- אַ ביסל קאַסטאַמערז געפֿונען די פּרייַז פון דיקישן קובע זייַל קישןצו זיין אויף די העכער זייַט קאַמפּערד מיט אנדערע פּילאָווניק אָפּציעס אין די מאַרק.
- עטלעכע יוזערז יקספּיריאַנסט שוועריקייט צו האַלטן די זייַד קישגן רעכט צו דער יידל נאַטור, ריקוויירינג עקסטרע זאָרגן בעשאַס וואַשינג און האַנדלינג.
קונה באַמערקונגען אויף מיקראָפיביין קישן
Positive באריכטן
- ניצערס געניסן די אַפאָרטאַביליטי פון די מיקראָפיבער וואָראָליק פון קישן קוב, גיט אַ בודזשעט-פרייַנדלעך אָפּציע אָן קאַמפּראַמייזינג אויף טרייסט.
- פילע קאַסטאַמערז לויב די פאַביאַבילאַטי פון די מיקראָפיבייער מאַטעריאַל, וואָס איז די נוצן פון זייַן פאָרעם און סאָפטנאַס, אפילו נאָך קייפל וואַשיז.
- די גרינג וישאַלט פון דער מיקראָפיבער וואָרענען איז כיילייטיד דורך ניצערס וואָס האָבן אָפּשאַצן די מאַשין וואַשעוודיק שטריך פֿאַר באַקוועם רייניקונג.
- מענטשן מיט אַלערדזשיז האָבן געפֿונען רעליעף מיט די מיקראָפיבער קישעפ, ווי עס אקטן ווי אַ שלאַבאַן קעגן פּראָסט אַלערדזשאַנז ווי שטויב מייץ ווי שטויב מייץ.
נעגאַטיוו באריכטן
- עטלעכע קאַסטאַמערז דערמאנט אַז די מיקראָפיבער מאַטעריאַל פון קישן קוב, טאָן ניט פאָרשלאָגן די זעלבע לוקסוס און עלאַגאַנס ווי זייַד אָפּציעס בנימצא אין דער מאַרק.
- עטלעכע יוזערז געמאלדן יקספּיריאַנסינג סטאַטיק עלעקטרע בילדפּלאַץ מיט די מיקראָפיבער קישן, וואָס קענען זיין ומבאַקוועם בעשאַס שלאָפן.
מומחה רעקאַמאַנדיישאַנז
דערמאַנטאַלאַדזשיס 'מיינונגען
דערמאַטאָלאָגיסץ רעקאָמענדירן צו נוצן אַזייַד קישןווי די געפֿינט דורך קישן קוב פֿאַר מענטשן קוקן צו פֿאַרבעסערן זייער הויט געזונט בשעת סליפּינג. די גלאַט געוועב פון זייַד ראַדוסאַז רייַבונג קעגן די הויט, פּרעווענטינג רינגקאַלז און פּראַמאָוטינג כיידריישאַן, וואָס פירן צו אַ כעלטיער קאַמפּעקשאַן.
די מיינונגען פון שלאָפן עקספּערץ
שלאָפן עקספּערץ פֿאָרשלאָגן אַז ביידעזייַדאון מיקראָפיבער פּיללאָווקייסיז פון קישן קוב זענען פּאַסיק ברירות באזירט אויף יחיד פּרעפֿערענצן און דאַרף. בשעת סילק אָפפערס לאַגזשעריאַס טרייסט און בענעפיץ פֿאַר הויט און האָר געזונט, מיקראָפיבער גיט אַ פּרייַז-עפעקטיוו לייזונג מיט היפּאָאַללערגעניק פּראָפּערטיעס פֿאַר שפּירעוודיק סליפּערז.
- צו סאַמערייז, דער פאַרגלייַך צווישןקישן קובע זייַל קישןאון מיקראָפיבער ריווילז בוילעט אַדוואַנטידזשיז אין מאַטעריאַל קוואַליטעט, טרייסט לעוועלס און באַניצער בענעפיץ.
- נאָך אָפּגעהיט אַנאַליסיס, דיזייַד קישןימערדזשיז ווי די העכער ברירה פֿאַר זייַן לאַגזשעריאַס געפיל, הויט-פרייַנדלעך פּראַפּערטיז און היפּאָאַללערגעניק נאַטור.
- פֿאַר יענע זוכט אַ בודזשעט-פרייַנדלעך אָלטערנאַטיוו אָן קאַמפּראַמייזינג אויף טרייסט אויף טרייסט, די מיקראָפיבער אָפּציע פון די קוב פון קישן פון קישן קוב איז אַ פאַרלאָזלעך סעלעקציע.
- ווען איר זוכט פאָרויס, מאַניאַנסמאַנץ אין פּילאָווסאַריש מאַטעריאַלס קען פאָרשטעלן ינאַווייטיוו פֿעיִקייטן צו פֿאַרבעסערן שלאָפן קוואַליטעט און העכערן קוילעלדיק וווילזייַן.
פּאָסטן צייט: מאי -11-2024