A סליפּינג היטלקענען טאָן וואונדער פֿאַר דיין האָר און שלאָפן קוואַליטעט. עס האלט דיין האָר פּראָטעקטעד, ראַדוסאַז ברייקידזש און מוסיף טרייסט צו דיין נאַכט רוטין. צי איר באַטראַכטן אַ פּשוט אָפּציע אָדער עפּעס ווי דיפאַבריק כאָולסייל טאָפּל שיכטע זייַד האָר הייַבל מנהג שלאָפן האָר הומנעץ, טשוזינג די רעכטן איינער מאכט אַלע די חילוק.
שליסל טאַקאַווייַס
- קלייַבן זייַד אָדער אַטלעס פֿאַר דיין סליפּינג היטל צו באַשיצן דיין האָר און רעדוצירן ברייקידזש. די מאַטעריאַלס העלפֿן ריטיין נעץ און האַלטן דיין האָר געזונט.
- ענשור אַ געהעריק פּאַסיק דורך מעסטן דיין קאָפּ און קאָנטראָלירן די גרייס פון פירער. אַ סמוד פאַסטן פּריווענץ די היטל פון סליפּינג אַוועק און ימפּרוווז טרייסט בעשאַס שלאָפן.
- סעלעקטירן אַ סליפּינג היטל וואָס שטימען צו דיין האָר טיפּ. פֿאַר געגרייַזלט האָר, אַפּט פֿאַר זייַד אָדער אַטלעס. פֿאַר פייַן האָר, לייטווייט וואַטע קען זיין בעסטער.
מאַטעריאַל און שטאָף
טשאָאָסינג די רעכט שטאָף פֿאַר דיין סליפּינג היטל איז שליסל צו ינשורינג טרייסט און האָר שוץ. זאל ס ויספאָרשן עטלעכע פאָלקס אָפּציעס און זייער בענעפיץ.
זייַד און אַטלעס פֿאַר סמודנאַס און האָר שוץ
אויב איר ווילן צו באַלעווען דיין האָר,זייַד און אַטלעסזענען ויסגעצייכנט ברירות. די פאַבריקס זענען גלאַט און מילד, רידוסינג רייַבונג בשעת איר שלאָפן. דעם מיטל ווייניקערע טאַנגגאַלז, ווייניקער ברייקידזש און כעלטיער האָר קוילעלדיק. זייַד און אַטלעס אויך העלפֿן ריטיין דיין האָר ס נאַטירלעך נעץ, וואָס איז ספּעציעל נוציק אויב איר האָבן געגרייַזלט אָדער טעקסטשערד האָר. פּלוס זיי פילן לאַגזשעריאַס קעגן דיין הויט. אויב איר זוכט פֿאַר אַ סליפּינג היטל וואָס פּרייאָראַטייז האָר זאָרגן, זייַד אָדער אַטלעס זאָל זיין אין די שפּיץ פון דיין רשימה.
וואַטע פֿאַר טרייסט און ברעאַטהאַביליטי
וואַטע איז אַ קלאַסיש ברירה פֿאַר זייַן סאָפטנאַס און ברעאַטהאַביליטי. עס איז גאנץ אויב איר בעסער וועלן אַ לייטווייט סליפּינג היטל וואָס האלט איר קיל איבער די נאַכט. וואַטע אַבזאָרבז נעץ, אַזוי עס איז גרויס פֿאַר יענע וואָס שווייס בשעת סליפּינג. אָבער, עס קען נישט זיין ווי פּראַטעקטיוו פֿאַר דיין האָר ווי זייַד אָדער אַטלעס. אויב טרייסט און אַירפלאָו זענען דיין פּרייאָראַטיז, אַ וואַטע סליפּינג היטל קען זיין די רעכט פּאַסיק פֿאַר איר.
בלענדיד פאַבריקס פֿאַר ווערסאַטילאַטי און געווער
בלענדיד פאַבריקס פאַרבינדן די בעסטער פון ביידע וועלטן. זיי אָפט מישן מאַטעריאַלס ווי וואַטע, פּאַליעסטער, אָדער ספּאַנדעקס צו שאַפֿן אַ סליפּינג היטל וואָס איז דוראַבאַל, סטרעטטשי און ווערסאַטאַל. די קאַפּס זענען יוזשאַוואַלי מער אַפאָרדאַבאַל און גרינגער צו זאָרגן פֿאַר. אויב איר זוכט פֿאַר אַ וואָג צווישן טרייסט, געווער, און קאָסטן, בלענדיד פאַבריקס זענען ווערט קאַנסידערינג.
טרייסט און פּאַסיק
דערגייונג אַ סליפּינג היטל וואָס פיץ געזונט איז פּונקט ווי וויכטיק ווי טשוזינג די רעכט מאַטעריאַל. אַ שוואַך פּאַסן היטל קענען צעטל אַוועק בעשאַס די נאַכט אָדער פילן ומבאַקוועם, דיסראַפּטינג דיין שלאָף. זאל ס ויספאָרשן וואָס מאכט אַ סליפּינג היטל באַקוועם און זיכער.
אַדזשאַסטאַבאַל סטראַפּס ווס. עלאַסטיק באַנדס
ווען עס קומט צו סיקיורינג דיין סליפּינג היטל, איר יוזשאַוואַלי געפֿינען צוויי הויפּט אָפּציעס: אַדזשאַסטאַבאַל סטראַפּס און גומע באַנדס. אַדזשאַסטאַבאַל סטראַפּס לאָזן איר קאַסטאַמייז די פּאַסיק, וואָס איז גרויס אויב איר ווילט מער קאָנטראָל איבער ווי סנאַג די היטל פילז. אויף די אנדערע האַנט, גומע באַנדס זענען באַקוועם און סטרעטש צו פּאַסיק רובֿ קאָפּ סיזעס. אָבער, זיי קענען מאל פילן ענג אָדער לאָזן מאַרקס אויף דיין שטערן. אויב איר ווערט בייגיקייט, אַדזשאַסטאַבאַל סטראַפּס קען זיין די בעסער ברירה. אָבער אויב איר בעסער וועלן פּאַשטעס, גומע באַנדס קען אַרבעטן בישליימעס פֿאַר איר.
געהעריק סייזינג פֿאַר אַ זיכער פּאַסיק
גרייס ענינים ווען עס קומט צו סליפּינג קאַפּס. א היטל וואָס איז אויך קליין קען פילן ריסטריקטיוו, בשעת איינער וואָס איז אויך גרויס קען רוק אַוועק בעשאַס די נאַכט. צו געפֿינען די רעכט גרייס, מעסטן דיין קאָפּ און קאָנטראָלירן די סיזינג גייד פון די פּראָדוקט. פילע בראַנדז פאָרשלאָגן קאַפּס אין קייפל סיזעס, אַזוי איר קענען קלייַבן איינער וואָס פיץ סנאַגלי אָן זייַענדיק צו ענג. א זיכער פּאַסיק ינשורז דיין היטל סטייז אין פּלאַץ, געבן איר שלום פון גייַסט בשעת איר שלאָפן.
פֿעיִקייטן וואָס פֿאַרבעסערן אַלע-נאַכט טרייסט
עטלעכע סליפּינג קאַפּס קומען מיט עקסטרע פֿעיִקייטן דיזיינד צו בוסט טרייסט. פֿאַר בייַשפּיל, קאַפּס מיט ווייך ינער ונטערשלאַק פילן מילד קעגן דיין סקאַלפּ. אנדערע האָבן ברעאַטהאַבלע פאַבריקס צו האַלטן איר קיל אָדער ברייט באַנדס וואָס פאַרמייַדן דרוק מאַרקס. איר זוכט פֿאַר פֿעיִקייטן וואָס גלייַכן דיין באדערפענישן, צי עס איז סטייינג קיל, ויסמיידן יריטיישאַן, אָדער ינשורינג די היטל סטייז שטעלן. די קליין דעטאַילס קענען מאַכן אַ גרויס חילוק אין ווי באַקוועם דיין סליפּינג היטל פילז איבער די נאַכט.
עצה:שטענדיק פּרובירן אויף אַ סליפּינג היטל איידער איר קאַמיטינג צו עס, אויב מעגלעך. דאָס העלפּס איר צו קאָנטראָלירן די פּאַסיק און טרייסט פערסטכאַנד.
ציל און פאַנגקשאַנאַליטי
האָר שוץ און פּרעווענטינג ברייקידזש
א סליפּינג היטל איז ניט נאָר אַ אַקסעסערי-עס איז אַ שפּיל-טשאַנגער פֿאַר דיין האָר. אויב איר האָט טאָמיד וואָוק אַרויף צו פריז, טאַנגלעס, אָדער צעבראכן סטראַנדז, איר וויסן ווי פראַסטרייטינג עס קענען זיין. א גוט סליפּינג היטל קריייץ אַ שלאַבאַן צווישן דיין האָר און מיין קישן, רידוסינג רייַבונג. דעם מיטל ווייניקערע שפּאַלטן ענדס און ווייניקער ברייקידזש. עס אויך לאַקס אין נעץ, האַלטן דיין האָר כיידרייטאַד און געזונט. צי איר האָבן געגרייַזלט, גלייַך אָדער טעקסטשערד האָר, פּראַטעקטינג עס בשעת איר שלאָפן איז יקערדיק. טראַכטן פון עס ווי געבן דיין האָר אַ ברעכן בשעת איר מנוחה.
טעמפּעראַטור רעגולירן פֿאַר אַ רעסטפאַל שלאָפן
צי האָט איר וויסן דיין סליפּינג היטל קענען העלפן איר בלייבן באַקוועם אַלע נאַכט? עטלעכע קאַפּס זענען דיזיינד צו רעגולירן טעמפּעראַטור, האַלטן איר וואַרעם אין די ווינטער און קיל אין די זומער. ברעאַטהאַבלע פאַבריקס ווי וואַטע אָדער זייַד לאָזן לופט לויפן, אַזוי איר טאָן ניט אָוווערכיט. אויב איר זענט עמעצער וואָס סטראַגאַלז מיט נאַכט סוועץ אָדער קאַלט דראַפץ, די רעכט היטל קענען מאַכן אַ גרויס חילוק. עס איז ווי צו האָבן אַ היימיש, טעמפּעראַטור-קאַנטראָולד פאַרדעקן פֿאַר דיין קאָפּ.
ספּעשאַלייזד סליפּינג קאַפּס פֿאַר פאַרשידענע האָר טייפּס
ניט אַלע האָר איז די זעלבע, און דיין סליפּינג היטל זאָל פאַרטראַכטנ זיך. אויב איר האָבן געגרייַזלט אָדער קוישלינג האָר, קוק פֿאַר קאַפּס געמאכט פון זייַד אָדער אַטלעס צו פאַרמייַדן דריינאַס און פריזז. פֿאַר פייַן אָדער גלייַך האָר, לייטווייט אָפּציעס ווי וואַטע קען אַרבעט בעסער. עטלעכע קאַפּס אפילו קומען מיט עקסטרע צימער פֿאַר לאַנג אָדער דיק האָר, אַזוי איר טאָן ניט פילן סקווישט. טשאָאָסינג אַ היטל טיילערד צו דיין האָר ינשורז איר באַקומען די בעסטער רעזולטאַטן. עס איז אַלע וועגן דערגייונג וואָס אַרבעט פֿאַר איר.
א סליפּינג היטל קענען יבערמאַכן דיין נאַכט רוטין. עס פּראַטעקץ דיין האָר, ימפּרוווז טרייסט און העלפּס איר שלאָפן בעסער. פאָקוס אויף די רעכט מאַטעריאַל, אַ זיכער פּאַסיק און דיין ספּעציפיש דאַרף. ניצן דעם פּשוט טשעקליסט: קלייַבן ברעאַטהאַבלע שטאָף, ענשור אַז עס פיץ געזונט, און קלייַבן איינער וואָס גלייַכן דיין האָר טיפּ. זיס חלומות!
FAQ
וואָס איז דער בעסטער שטאָף פֿאַר אַ סליפּינג היטל?
זייַד אָדער אַטלעס איז ידעאַל. די פאַבריקס רעדוצירן רייַבונג, פאַרמייַדן ברייקידזש און שלאָס נעץ. זיי זענען גאנץ פֿאַר פּראַטעקטינג דיין האָר בשעת איר שלאָפן.
ווי טאָן איך וויסן אויב אַ סליפּינג היטל פּאַסיק רעכט?
מעסטן דיין קאָפּ און קאָנטראָלירן די סייזינג פירן. גוט פּאַסיק פילז סנאַג אָבער נישט ענג. עס זאָל נישט צעטל אַוועק אָדער לאָזן מאַרקס אויף דיין הויט.
קען איך נוצן אַ סליפּינג היטל אויב איך האָבן קורץ האָר?
לעגאַמרע! סליפּינג קאַפּס באַשיצן אַלע האָר לענגקטס. זיי פאַרמייַדן די פריזז, רעדוצירן רייַבונג און האַלטן דיין האָר געזונט. פּלוס, זיי ניטאָ סופּער באַקוועם פֿאַר ווער עס יז צו טראָגן.
עצה:שטענדיק קלייַבן אַ היטל וואָס שוועבעלעך דיין דאַרף, צי עס ס 'פֿאַר האָר שוץ, טרייסט אָדער טעמפּעראַטור רעגולירן.
פּאָסטן צייט: פעברואר 13-2025