ניצן די ווייך טרייסט פוןזייַד אויג מאַסקסקענען טוישן דיין נאַכט רוטין. די מאַסקס מאַכן אַרויק פּלאַץ פֿאַר דיין אויגן. זיי אויך העלפֿןפֿאַרבעסערן דיין שלאָףאון הויט געזונט. אין דעם בלאָג, איר וועט לערנען וויסליפּינג מיט אַזייַד אויג מאַסקעאיז גוט פֿאַר איר, העלפּינג איר שלאָפן בעסער און נעמען קעיר פון דיין הויט. דאָס איז אַגאַנץ וועג צו זאָרגן פֿאַר זיךבשעת איר שלאָפן.

בענעפיץ פון סילק אויג מאַסקס

אין דער זוכן פֿאַר בעסער שלאָפן און הויט,זייַד אויג מאַסקסזענען אַ גרויס ברירה. די מאַסקס, געמאכט פון ווייך זייַד, העלפֿן פּלוצלינג שלאָפן און הויט. זאל ס קוק ווי זיי פֿאַרבעסערן דיין שלאָפן און הויט געזונט.

ימפּרוווד שלאָפן קוואַליטעט

ווערינג אַזייַד אויג מאַסקעקענען העלפֿן איר שלאָפן דיפּער. שטודיום ווייַזן די מאַסקס מאַכן עס גרינגער צו פאַלן אין טיף שלאָפן. די ווייך זייַד אויף דיין אויגן קריייץ אַ רויק אָרט פֿאַר גוט מנוחה.

דיפּער שלאָפן

זייַד אויף דיין אויגן העלפּס איר מנוחה געזונט. די גלאַט שטאָף דערציילט דיין גוף צו אָפּרוען. ווי איר פילן רויק, די זייַד העלפּס איר באַקומען טיף, פרידלעך שלאָפן.

ווייניקערע דיסראַפּשאַנז

זאָגן זייַ געזונט צו נעכט אויפגערודערט דורך ליכט.זייַד אויג מאַסקספאַרשפּאַרן אויס ליכט אַזוי איר קענען שלאָפן אָן ינטעראַפּשאַנז. מיט זייַד, הנאה לאַנג שעה פון אַנדיסטערבד מנוחה.

הויט געזונט

חוץ בעסער שלאָפן,זייַד אויג מאַסקסהעלפֿן דיין הויט בלייבן געזונט. זיי האַלטן דיין הויט כיידרייטאַד און פאַרמייַדן רינגקאַלז.

כיידריישאַן וישאַלט

זייַד האלטנעץ געזונטהאַלטן דיין הויט כיידרייטאַד אַלע נאַכט. ווען איר טראָגן אַזייַד אויג מאַסקע, עס העלפּס צו האַלטן דיין הויט ווייך און פליישיק בעשאַס שלאָפן.

פאַרהיטונג פון רינגקאַלז

זייַדאַנטי-יידזשינג פּראָפּערטיעסהאַלטן רינגקאַלז אַרום די אויגן. ניצןזייַד אויג מאַסקספּראַטעקץ קעגן פרי יידזשינג, געבן איר גלאַט הויט יעדער מאָרגן.

איז סליפּינג מיט אַ זייַד אויג מאַסקע גוט?

פאָרשונג ווייזט פילע בענעפיץ פון ניצןזייַד אויג מאַסקסבייַ נאַכט. שטודיום ונטערשטרייַכן זייער ראָלע אין בעסער שלאָפן און קוילעלדיק וווילזייַן דורך אָפּרו.

פאָרשונג פיינדינגז

וויסנשאַפֿט פּראָוועס אַז סליפּינג מיט אַזייַד אויג מאַסקעימפּרוווז ניגהטה רוטינז. די מישן פון טרייסט און בענעפיץ מאכט די מאַסקס יקערדיק פֿאַר בעסער שלאָפן און גלאָוינג הויט.

פערזענלעכע טעסטימאָניאַלס

פילע מענטשן טיילן מעשיות וועגן ניצןזייַד אויג מאַסקסזאָגן זיי, זיי האָבן בעסער שלאָפן און דערקוויקט הויט. פון פאַרנומען טוערס צו שיינקייט ליבהאבערס, פערזענלעכע מעשיות ווייַזן ווי די מאַסקס פֿאַרבעסערן נייטלי געוווינהייטן.

ווי סילק אויג מאַסקס פֿאַרבעסערן שלאָפן

זייַד אויג מאַסקסהילף איר שלאָפן בעסער און זאָרגן פֿאַר דיין הויט. די ווייך זייַד אויף דיין אויגן מאַכן אַ רויק אָרט צו רו. זאל ס זען ווי די מאַסקס פֿאַרבעסערן דיין שלאָפן און געזונט.

בלאַקינג ליכט

קריייטינג אַ טונקל סוויווע

זייַד אויג מאַסקספאַרשפּאַרן ליכט, מאכן עס טונקל פֿאַר גוט שלאָפן. די זייַד איזווייך און קאַמפי, בעכעסקעם ליכט אַוועק אַזוי איר קענען אָפּרוען געזונט.

ענכאַנסינג מעלאַטאָנין פּראָדוקציע

דורך בלאַקינג ליכט,זייַד אויג מאַסקסהילף מאַכן מעלאַטאָנין. דעם האָרמאָנע העלפּס איר שלאָפנדיק שנעל און בלייַבן שלאָפנדיק מער. איר וועקן זיך געפיל פריש.

טרייסט און אָפּרו

סאָפטנאַס פון זייַד

פילן די סאָפטנאַס פון זייַד ווען איר טראָגן אַזייַד אויג מאַסקע. עס דזשענטלי רירט דיין אויגן, העלפּינג איר אָפּרוען און שלאָפן דיפּלי.

פּאַסיק פֿאַר שפּירעוודיק הויט

אויב איר האָבן שפּירעוודיק הויט,זייַד אויג מאַסקסזענען גרויס. די גלאַט זייַד טוט נישט שאַטן דיין הויט, וואָס מאכט עס גאנץ פֿאַר אַלעמען.

איז סליפּינג מיט אַ זייַד אויג מאַסקע גוט?

בענעפיץ פֿאַר נאַכט-שיפט טוערס

נאַכט-שיפט טוערס קענען נוצןזייַד אויג מאַסקסצו שלאָפן בעשאַס דעם טאָג. די מאַסקס פאַרשפּאַרן ליכט, העלפּינג זיי באַקומען גוט מנוחה אפילו אין טאָגליכט.

בענעפיץ פֿאַר דיילי שלאָפן פּאַטערנז

אויב דיין שלאָפן צייט ענדערונג אָפט,זייַד אויג מאַסקסהילף צו האַלטן די פעסט. זיי מאַכן אַ גוט סליפּינג פּלאַץ קיין ענין וואָס מאָל עס איז.

ווי סילק אויג מאַסקס הילף הויט

האַלטן הויט פייַכט

זייַד האלט וואַסער געזונט, העלפּינג דיין הויט בלייבן פייַכט. דערזייַד אויג מאַסקעסאָפלי קאָווערס די הויט אַרום דיין אויגן, האַלטן עס כיידרייטאַד אַלע נאַכט. דאָס העלפּס דיין הויט בלייַבן גלאַט און ווייך, רידוסינג פייַן שורות.

זייַד און וואַסער

זייַד פייבערז אַרבעט געזונט מיט נעץ צו העלפן דיין הויט. ווען איר טראָגן אַזייַד אויג מאַסקע, די פייבערז מישן מיט דיין הויט ס אָילס, צו האַלטן עס כיידרייטאַד. דאָס העלפּס האַלטן דיין הויט סטרעטטשי און גלאָוינג.

סטאָפּפּינג דריינאַס

טרוקן הויט קענען זיין אַ פּראָבלעם בייַ נאַכט ווען איר פאַרלירן נעץ. ניצן אזייַד אויג מאַסקעסטאַפּס דעם אָנווער, האַלטן דיין הויט נאָראַטעד און נישט טרוקן. ניט מער וואַקינג מיט טרוקן הויט!

פייטינג יידזשינג

זייַד איז באַוווסט פֿאַר סטאָפּפּינג פרי יידזשינג וואונדער.

סטאָפּפּינג רינגקאַלז

זייַד אויג מאַסקסהילף האַלטן רינגקאַלז אַרום די אויגן. די ווייך זייַד ראַדוסאַז רייַבונג אויף די יידל הויט, לאָוערינג פייַן שורות. מיט רעגולער נוצן, איר קענען האָבן גלאַט הויט הויט.

רידוסינג פּופפינעסס

פּאַפי ייז קענען קומען פון פליסיק בילאַפּ אָדער נעבעך בלוט שטראָם. אַזייַד אויג מאַסקעהעלפּס רעדוצירן פּופפינעסס דורך פֿאַרבעסערן בלוט שטראָם און דריינאַדזש. וועקן זיך מיט פריש אויגן יעדער מאָרגן!

בעסער הויט געזונט

חוץ כיידריישאַן און אַנטי-יידזשינג,זייַד אויג מאַסקספֿאַרבעסערן קוילעלדיק הויט געזונט.

פּראַטעקטינג יידל הויט

די דין הויט די אויגן דאַרף ספּעציעל זאָרגן. אַזייַד אויג מאַסקעפּראַטעקץ קעגן פּראָסט פאַבריקס אָדער פאַרפּעסטיקונג, שילדינג דעם שוואַך שטח פון שאָדן. הנאה זייַד פּראַטעקשאַן פֿאַר כעלטיער הויט.

פיקסיר הויט ישוז

אויב איר האָט טונקל קרייזן אָדער אַניוואַן געוועב, ניצן אַזייַד אויג מאַסקעקענען העלפן פאַרריכטן די פּראָבלעמס. די ווייך שטאָף אַרבעט יבערנאַכטיק צו באַנייַען סעלז און מאַכן דיין הויט קוקן בעסער.

• זייַד אויג מאַסקסהילף איר שלאָפן בעסער און האַלטן דיין הויט געזונט.
• ניצן זיי יעדער נאַכט קענען טוישן ווי גוט איר שלאָפן.
• ווערינג אַ זייַד אויג מאַסקעהעלפּס מיד אויגן, טורנינג ומרויק נעכט אין טיף שלאָפן.
• בעסער שלאָפן און גלאָוינג הויט דורך אַדינג זייַד מאַסקס צו דיין בעדטיים רוטין.
• הנאה די ווייך טרייסט פון זייַד פֿאַר אַ רעפרעשינג נאַכט מנוחה.