נייעס
-
פארוואס מולבערי זייד אויג מאסקעס זאלן זיין אייער לעצט שלאָף באַגלייטער
ביסטו מיד פון האבן שוועריקייטן איינשלאפן ביינאכט? וועקסטו זיך אויף און פילסטו זיך צעשויבערט און מיד? עס איז צייט צו טוישן צו זיידענע אויג מאסקעס. די זיידענע שלאף מאסקע איז געמאכט צו געבן א לייכטן דרוק אויף דיינע אויגן צו העלפן בלאקירן ליכט און האלטן דיינע אויגן כיידרירט איבער די נאכט. אבער פארוואס קלייבן זיידענע אויגן...לייענט מער -
פארוואס זיידיגע קאַפּאָטן זענען די גיין-צו פֿאַר האָר זאָרג
זיידענע קאַפּאָטן ווערן מער און מער פּאָפּולער און מער און מער מענטשן קלייבן עס. צוליב דער ברייטער פאַרשיידנקייט פון מאַטעריאַלן פֿאַר שלאָף קאַפּן, בלייבט זייד די גאָו-טו ברירה פֿאַר רובֿ. אָבער וואָס מאַכט זיידענע קאַפּאָטן אַזאַ אַ קאַמפּעלינג ברירה? זייד איז אַ נאַטירלעך פּראָטעין פיברע עקסטראַקטעד פון זיידוואָרעם קאָקאָס ...לייענט מער -
עסענציעלע אונטערשיידן צווישן זייד און סאַטין קאָפּבענדער
היינט זעען מיר פארשידענע מאַטעריאַלן גענוצט פֿאַר קאָפּבענדער, ווי למשל מאַלבערי זייַד קאָפּבענדער, באַנד קאָפּבענדער, און קאָפּבענדער געמאַכט פֿון אַנדערע מאַטעריאַלן ווי וואַטע. אָבער, זייַד פּראָדוקטן זענען נאָך אַלץ איינע פֿון די מערסט פּאָפּולערע האָר בינדונגען. פֿאַרוואָס פּאַסירט דאָס? לאָמיר אַ קוק טאָן אויף די עיקרדיקע אונטערשיידן...לייענט מער -
בענעפיטן פון ניצן זייַד קישן קאַסטן
זיידענע קישן-בעכער זענען געוואקסן אין פּאָפּולאַריטעט אין די לעצטע יאָרן, און מיט גוטע סיבה. ניט נאָר זענען זיי לוקסוס, נאָר זיי פאָרשלאָגן אויך פילע בענעפיץ פֿאַר דיין הויט און האָר. ווי איינער וואָס ניצט זיידענע קישן-בעכער שוין עטלעכע חדשים, קען איך באַשטעטיקן אַז איך האָב באַמערקט positive ענדערונגען אין ביידע...לייענט מער -
וואָס איר דאַרפֿן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו ווען וואַשינג זייַד פּיזשאַמעס
זיידענע פּיזשאַמעס לייגן צו אַ ריר פון לוקסוס צו יעדער פּיזשאַמע זאַמלונג, אָבער זאָרגן פֿאַר זיי קען זיין אַ אַרויסרופן. אייערע באַליבטע זיידענע פּיזשאַמעס קענען אָבער זיין פּרעזערווירט פֿאַר פילע יאָרן מיט די ריכטיקע זאָרג. מיר ביי וואָנדערפול טעקסטיל קאָמפּאַני ספּעציאַליזירן זיך אין שאַפֿן לוקסוסיקע זיידענע פּיזשאַמעס, אַזוי מיר האָבן געטראַכט מיר וועלן ווייזן...לייענט מער -
ווי צו ידענטיפיצירן די אָטענטיסיטי פון זייַד פּיזשאַמעס
קויפט איר א נייעם סעט לוקסוסדיקע זיידענע פּיזשאַמעס? דעמאָלט וועט איר וועלן זיכער מאַכן אַז איר באַקומט די עכטע זאַך. מיט אַזוי פיל נאָכמאַכונגען אויפן מאַרק, קען עס זיין שווער צו זאָגן צי איר קויפט טאַקע קוואַליטעט זיידענע פּיזשאַמעס. אָבער מיט אַ פּאָר וויכטיקע עצות און טריקס, קענט איר לערנען...לייענט מער -
פארוואס פּאָליעסטער פּיזשאַמעס זענען פאָלקס אין ווינטער
ווען עס קומט צו ווינטער נעכט, איז גארנישט ווי זיך איינוויקלען אין באַקוועמע פּיזשאַמעס. וואָס איז דער בעסטער שטאָף צו האַלטן אייך וואַרעם אין יענע קאַלטע נעכט? קוקט איבער פּאָליעסטער, אדער "פּאָלי פּיזשאַמעס" ווי עס איז באַקאַנט. ביי וואָנדערפול טעקסטיל קאָמפּאַני, ספּעציאַליזירן מיר זיך אין שאַפֿן...לייענט מער -
ווי אזוי צו קלייבן א ריכטיגע זיידענע קישן-קאסע פאר דיר
ווען עס קומט צו באַקומען אַ גוטע נאַכט שלאָף, פילע מענטשן איבערקוקן איין וויכטיקן פאַקטאָר: זייערע קישן-בעכער. האָבן די ריכטיקע טיפּ קישן-בעכער קען מאַכן אַ גרויסן חילוק אין ווי באַקוועם איר זענט ווען איר שלאָפט. אויב איר זוכט עפּעס לוקסוס און באַקוועם, דעמאָלט איז זייַד אַן אויסגעצייכנט...לייענט מער -
זייַד פּיזשאַמעס וואָס איר קענט נישט לאָזן גיין אַמאָל איר ניצט זיי
זייד איז דער עדות פון א פרוי'ס וואוקס: מיט א געוויסער פינאנציעלער מעגלעכקייט ווערט די עסטעטיק מער פארגעשריטן, און איר הייבט טאקע אן צו ליב האבן זיך און וויסן וואו צו פארברענגען אייער געלט. ביז א געוויסן גראד, ווען מענטשן לויבן די הויכע קוואליטעט פון זייד, זענען זיי טאקע...לייענט מער -
עצות צו שאַפֿן אַ בעסערע שלאָף סביבה
ווי אזוי קענט איר מאַכן אייער שלאָף סביבה בעסער פֿאַר שלאָפן? עס זענען זיכער בענעפיטן צו האָבן אַ שלאָפצימער וואָס איז שוואַך באַלויכטן און געהאַלטן ביי אַ קיל טעמפּעראַטור, אָבער עס זענען אויך אַנדערע זאַכן וואָס קענען געטאָן ווערן. עס קען זיין גרינגער פֿאַר איר צו באַקומען אַ גוטע נאַכט שלאָף אויב איר ניצט אַ ווייסע ראַש מעק...לייענט מער -
א זיידענע אדער א זאטין קאפעל? וואס איז דער חילוק?
איר האָט אפשר געזען אַ סאַטין האָר קאַפּעלע אין אַדישאַן צו אַ זייַד קאַפּעלע אויב איר האָט געזוכט אַ זייַד קאַפּעלע פֿאַר אַ ווייַלע איצט. דאָס איז ווייַל סאַטין איז מער דויערהאפט ווי זייַד. אַזוי, וואָס זענען די בעסטע קאָפּבענדער פֿאַר דיין האָר? די געמאכט פון סאַטין אָדער זייַד? סאַטין איז אַ מענטשלעך מאַטעריאַל בשעת זיל...לייענט מער -
ווי אַ זייַד מאַסקע קען העלפֿן אײַך בעסער שלאָפֿן
אויב איר זענט ווי די מערהייט פון מענטשן, קענט איר כּמעט זיכער נוץ האָבן פון אַ רואיגערער נאַכט שלאָף. פילע פון אונדז באַקומען נישט די רעקאָמענדירטע סומע פון שלאָף יעדע נאַכט, וואָס איז אַרום זיבן שעה, ווי געזאָגט דורך די CDC. אין פאַקט, מער ווי אַ דריטל פון אונדזער...לייענט מער
