איך האב ליב ווי אזייַד הייַבלהאלט מיין האָר קוקן גרויס בשעת איך שלאָפן. עס איז נישט בלויז אַ טרענדי אַקסעסערי - עס איז אַ שפּיל-טשאַנגער פֿאַר האָר זאָרגן. די גלאַט זייַד ייבערפלאַך פּריווענץ ברייקידזש און פריזז, וואָס מיטל ניט מער וואַקינג אַרויף צו טאַנגגאַלד האָר. עס אויך לאַקס אין נעץ, אַזוי מיין האָר סטייז ווייך און בלאַנק. פּלוס, עס פּראַטעקץ האַירסטילעס ווי קערלז אָדער בריידז און אפילו האלט האָר פּראָדוקטן פון ראַבינג אַוועק אויף מיין קישן. צי איר האָבן נאַטירלעך קערלז אָדער יקסטענשאַנז, אַ זייַד הייַבל איז אַ מוזן-האָבן. איך פּערסנאַלי רעקאָמענדירן טריינג דיכאָולסייל מנהג 19 מם, 22 מם, 25 מם 100% זייַד באָנעטפֿאַר זייַן קוואַליטעט און טרייסט.
שליסל טייקאַווייַס
- א זייַד הייַבל סטאַפּס האָר שעדיקן און פריזז. עס אויך האלט נעץ אין, מאכן דיין האָר געזונט און גרינג צו שעפּן יבערנאַכטיק.
- באַקומען דיין האָר גרייט דורך בראַשינג אויס טאַנגלעס און טייינג עס איידער פּאַטינג אויף די הייַבל. דעם גרינג שריט מאכט די הייַבל אַרבעט בעסער.
- קלייַבן אַ זייַד הייַבל וואָס פיץ געזונט און סוץ דיין האָר טיפּ און לענג. א גוט פּאַסיק העלפּס עס צו בלייַבן אויף און באַשיצן דיין האָר מער.
שריט-דורך-שריט גייד צו טראָגן אַ זייַד באָנעט
פּריפּערינג דיין האָר איידער ווערינג די הייַבל
געטינג דיין האָר גרייט איז דער ערשטער שריט צו מאַכן די מערסט פון דיין זייַד הייַבל. איך שטענדיק אָנהייבן מיט פּריפּינג מיין האָר באזירט אויף זייַן סטיל און לענג. דאָ ס וואָס איך טאָן:
- איך דזשענטלי דעטאַנגלע מיין האָר צו באַזייַטיקן קיין נאַץ.
- פֿאַר געגרייַזלט אָדער ווייווי האָר, איך קלייַבן עס אין אַ פרייַ "אַנאַנאַס" אין די שפּיץ פון מיין קאָפּ.
- אויב מיין האָר איז לאַנג, איך פאַרלייגן עס אין אַ אַקאָרדיאַן פאָרעם צו האַלטן עס ציכטיק.
- איך באַוואָרענען אַלץ מיט אַ ווייך סקראָנטשיע צו ויסמיידן בלאָנדזשען סטראַנדז.
- איידער איך שטעלן אויף די הייַבל, איך צולייגן אַ לאָזן-אין קאַנדישאַנער אָדער אַ לייטווייט ייל צו פאַרשליסן נעץ יבערנאַכטיק.
דעם רוטין האלט מיין האָר גלאַט און גרייט פֿאַר די הייַבל. צוטרוי מיר, די קליין טריט מאַכן אַ גרויס חילוק!
פּאַזישאַנינג די הייַבל ריכטיק
אַמאָל מיין האָר איז פּריפּט, איך כאַפּן מיין זייַד הייַבל און שטעלן עס קערפאַלי. איך אנהייב מיט האלטן אפען די באננעט מיט ביידע הענט. דערנאָך, איך שטעלן עס איבער מיין קאָפּ, סטאַרטינג פון די צוריק און פּולינג עס פאָרויס. איך מאַכן זיכער אַלע מיין האָר איז טאַקט ין, ספּעציעל אַרום די עדזשאַז. אויב איך טראָגן אַ פּראַטעקטיוו נוסח ווי בריידז, איך סטרויערן די הייַבל צו דעקן אַלץ יוואַנלי.
אַדזשאַסטינג פֿאַר אַ זיכער און באַקוועם פּאַסיק
א גוט פּאַסיק איז שליסל צו האַלטן די הייַבל אין פּלאַץ אַלע נאַכט. איך דזשענטלי סטרויערן די גומע באַנד אַרום מיין קאָפּ, מאכן זיכער אַז עס איז נישט צו ענג אָדער אויך פרייַ. אויב די הייַבל פילז פרייַ, איך פאַרלייגן די באַנד אַ ביסל צו מאַכן עס פּאַסיק בעסער. פֿאַר עקסטרע זיכערהייַט, איך מאל נוצן אַ אַטלעס שאַל איבער די הייַבל. דאס האלט עס פון סליפּינג אַוועק בשעת איך שלאָפן.
דורך נאָכפאָלגן די סטעפּס, איך וועקן זיך מיט מיין האָר קוקן פריש און פריז-פריי יעדער מאָרגן.
עצות פֿאַר בעכעסקעם דיין סילק בנעט זיכער
ניצן אַ ענג-פּאַסן הייַבל
איך'ווע געלערנט אַז די פּאַסיק פון דיין זייַד הייַבל מאכט אַלע די חילוק. א ענג הייַבל בלייבט אין פּלאַץ בשעת איר שלאָפן, אַזוי איר טאָן ניט וועקן זיך מיט אים האַלב וועג אַריבער די צימער. איך שטענדיק קלייַבן איינער מיט אַ גומע באַנד וואָס פילז זיכער אָבער טוט נישט גראָבן אין מיין הויט. אויב איר בעסער וועלן עפּעס אַדזשאַסטאַבאַל, אַ בונד-קלאָוזשער הייַבל אַרבעט אויך גרויס. עס ס אַלע וועגן געפֿינען וואָס פילז באַקוועם פֿאַר איר.
איידער בעט, איך צאָפּ מיין האָר לוסלי אין איין אָדער צוויי פּלאַטעס. דעם האלט מיין האָר פון שיפטינג צו פיל ין די הייַבל. פּלוס, עס העלפּס צו האַלטן מיין קערלז אָדער כוואליעס אָן פּולינג אויף זיי. צוטרוי מיר, דעם קליין שריט קענען ראַטעווען איר פון אַ פּלאַץ פון מאָרגן פריזז!
אַדינג אַקסעסעריז פֿאַר עקסטרע זיכערהייַט
מאל, איך דאַרפֿן אַ ביסל עקסטרע הילף צו האַלטן מיין הייַבל אין פּלאַץ. אין יענע נעכט, איך שיכט אַ אַטלעס שאַל איבער די הייַבל. איך בונד עס סנאַגלי אַרום מיין קאָפּ, און עס אַרבעט ווי מאַגיש. אן אנדער טריק איך נוצן איז באַבי פּינס. איך באַוואָרענען די עדזשאַז פון די הייַבל מיט אַ ביסל פּינס, ספּעציעל לעבן מיין שטערן און האַלדז. די פּשוט כאַקס האַלטן אַלץ אין פּלאַץ, אפילו אויב איך וואָרף און קער.
אַדזשאַסטינג דיין סליפּינג שטעלע
דיין סליפּינג שטעלע קענען אויך ווירקן ווי געזונט דיין הייַבל סטייז שטעלן. איך ווע באמערקט אַז סליפּינג אויף מיין צוריק אָדער זייַט העלפט האַלטן עס זיכער. ווען איך שלאָפן אויף מיין מאָגן, די הייַבל טענדז צו יבעררוק מער. אויב איר זענט אַ ומרויק סליפּער ווי מיר, פּרוּווט ניצן אַ זייַד אָדער אַטלעס קישן פאַל ווי אַ באַקאַפּ. אַז וועג, אפילו אויב די הייַבל סליפּס אַוועק, דיין האָר נאָך באַקומען שוץ.
דורך נאָכפאָלגן די עצות, איך געראטן צו האַלטן מיין זייַד הייַבל זיכער אַלע נאַכט. עס איז אַ שפּיל-טשאַנגער פֿאַר וואַקינג אַרויף מיט גלאַט, געזונט האָר!
טשאָאָסינג די רעכט סילק באָננעט
וואָס ריכטן דיין האָר טיפּ און לענג
ווען איך קלייַבן אַ זייַד הייַבל, איך שטענדיק טראַכטן וועגן מיין האָר טיפּ און לענג ערשטער. עס איז וויכטיק צוקלייַבן איינער וואָס אַרבעטמיט די יינציק באדערפענישן פון דיין האָר. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר האָבן גלייַך האָר, אַ לייטווייט און ברעאַטהאַבלע הייַבל העלפּס צו האַלטן די באַנד. ווייווי האָר בענעפיץ פון גלאַט ינטיריערז וואָס רעדוצירן פריזז. געגרייַזלט אָדער קוילי האָר טרייווז מיט נעץ-ריטיינינג מאַטעריאַלס ווי זייַד אָדער אַטלעס.
איך אויך מאַכן זיכער די הייַבל פיץ מיין האָר לענג. אויב איר האָבן לאַנג האָר, אַ אָוווערסייזד הייַבל איז אַ לייפסייווער. פֿאַר קירצער האָר, אַ קלענערער, ענג אָפּציע אַרבעט בעסער. מעסטן די אַרומנעם פון דיין קאָפּ ווו די הייַבל וועט זיצן ינשורז די שליימעסדיק פּאַסיק. אַדזשאַסטאַבאַל בונאַץ זענען גרויס ווייַל זיי פאָרשלאָגן בייגיקייַט, אָבער פאַרפעסטיקט סיזעס דאַרפן גענוי מעזשערמאַנץ.
סעלעקטינג הויך-קוואַליטעט זייַד מאַטעריאַלס
ניט אַלע זייַד איז באשאפן גלייַך, אַזוי איך שטענדיק קוקן פֿאַרהויך-קוואַליטעט אָפּציעס. מולבעררי זייַד איז מיין גיין-צו ווייַל עס איז גלאַט און מילד אויף מיין האָר. עס ראַדוסאַז רייַבונג, וואָס פּריווענץ ברייקידזש און שפּאַלטן ענדס. פּלוס, עס ריטיינז נעץ, בעכעסקעם מיין האָר כיידרייטאַד און געזונט.
איך אויך ליב ווי זייַד רעגיאַלייץ טעמפּעראַטור. עס האלט מיר קיל אין די זומער און וואַרעם אין די ווינטער. אויב איר האָבן שפּירעוודיק הויט, זייַד איז היפּאָאַללערגעניק, וואָס מאכט עס אַ זיכער ברירה. און לאָזן ס ניט פאַרגעסן - עס איז בייאָודאַגריידאַבאַל און עקאָ-פרייַנדלעך, וואָס איז אַ גרויס געווינען פֿאַר דעם פּלאַנעט.
קלייַבן די רעכט נוסח און גרייס
סטייל איז וויכטיק צו מיר, אפילו ווען איך שלאָף! איך ווי בונאַץ מיט אַדזשאַסטאַבאַל פֿעיִקייטן ווי דראַווסטרינגס אָדער גומע באַנדס. זיי בלייבן זיכער די גאנצע נאַכט, קיין ענין ווי פיל איך מאַך. פֿאַר פאַרשידענע האַירסטילעס, איך קלייַבן פון פאַרשידן שאַפּעס און סיזעס. אָוווערסייזד בונאַץ זענען גאנץ פֿאַר פּראַטעקטיוו סטיילז ווי בריידז, בשעת גליטשיק דיזיינז אַרבעט געזונט פֿאַר קירצער האָר.
עטלעכע בונאַץ אפילו קומען מיט דעקאָראַטיווע עלעמענטן, וואָס לייגן אַ פאַרבינדן פון פּערזענלעכקייט. צי עס איז אַ בויגן פּלאַן אָדער אַ קלאַסיש קייַלעכיק פאָרעם, עס איז עפּעס פֿאַר אַלעמען. דער שליסל איז צו געפֿינען אַ צונעמען פּאַסיק וואָס האלט די הייַבל אין פּלאַץ בשעת וואָס ריכטן דיין פערזענלעכע סטיל.
די בענעפיץ פון טראָגן אַ זייַד באָננעט
פּרעווענטינג ברייקידזש און פריזז
איך ווע באמערקט אַז מיין האָר פילז אַזוי פיל כעלטיער זינט איך סטאַרטעד ניצן אַ זייַד הייַבל. עס אַקט ווי אַ שילד צווישן מיין האָר און מיין קישן פאַל. אַנשטאָט מיין האָר ראַבינג קעגן פּראָסט פאַבריקס, עס גליטשן סמודלי איבער די זייַד. דאָס ראַדוסאַז רייַבונג, וואָס מיטל ווייניקערע טאַנגלעס און ווייניקער ברייקידזש. איך געוויינט צו וועקן זיך מיט שפּאַלטן ענדס און פריזז, אָבער נישט ענימאָר!
זייַד אויך האט אַנטי-סטאַטיק פּראָפּערטיעס, וואָס העלפן האַלטן פריזז אונטער קאָנטראָל. עס קריייץ אַ פּראַטעקטיוו שלאַבאַן אַרום יעדער שנירל, אַזוי מיין האָר סטייז גלאַט און מאַנידזשאַבאַל. פּלוס, די זייַד ס גלאַט ייבערפלאַך פּריווענץ נאַץ פון פאָרמינג יבערנאַכטיק. אויב איר האָט אלץ סטראַגאַלד מיט מאָרגן טאַנגלעס, איר וועט ליבע ווי פיל גרינגער עס איז צו פירן דיין האָר נאָך סליפּינג אין אַ זייַד הייַבל.
ריטיינינג נעץ און נאַטירלעך אָילס
איינער פון די בעסטער טינגז וועגן אַ זייַד הייַבל איז ווי עס לאַקס אין נעץ. איך ווע באמערקט מיין האָר פילז סאַפטער און מער כיידרייטאַד ווען איך טראָגן עס. זייַד פייבערז זענען אַמייזינג אין טראַפּינג נעץ נאָענט צו די האָר שטיל, וואָס פּריווענץ דריינאַס און בריטטלענעסס.
אן אנדער באָנוס? עס העלפּס האַלטן מיין נאַטירלעך אָילס ווו זיי געהערן - אין מיין האָר! אָן די הייַבל, מיין קישן פאַל וואָלט אַרייַנציען די אָילס, געלאזן מיין האָר טרוקן. איצט, מיין האָר סטייז נערישט און געזונט אַלע נאַכט לאַנג. אויב איר זענט מיד פון דילינג מיט טרוקן, קרישלדיק סטראַנדז, אַ זייַד הייַבל קענען מאַכן אַ ריזיק חילוק.
שטיצן כעלטיער, שינער האָר
איבער צייַט, איך ווע געזען אַ גרויס פֿאַרבעסערונג אין די קוילעלדיק געזונט פון מיין האָר. די זייַד הייַבל האלט מיין האָר כיידרייטאַד און פּראָטעקטעד, וואָס האט געמאכט עס שיניער און מער מאַנידזשאַבאַל. די גלאַט געוועב פון זייַד ענכאַנסיז די נאַטירלעך לאַסטער פון מיין האָר, געבן עס אַ גלאָסי, פּאַלישט קוק.
איך האב אויך באמערקט ווייניקערע שפּאַלטן ענדס און ווייניקער ברייקידזש. מייַן האָר פילז שטארקער און מער ריזיליאַנט. פּלוס, די הייַבל פּראַטעקץ מיין האָר פון ינווייראַנמענאַל שעדיקן, ווי דריינאַס געפֿירט דורך לופטקילונג אָדער באַהיצונג. עס איז ווי געבן מיין האָר אַ ביסל ספּאַ באַהאַנדלונג יעדער נאַכט!
אויב איר זוכט פֿאַר אַ פּשוט וועג צו בוסט דיין האָר ס געזונט און שייַנען, אַ זייַד הייַבל איז אַ מוזן-האָבן.
נעמען קעיר פון דיין זייַד הייַבל איז פּונקט ווי וויכטיק ווי טראָגן עס. איך שטענדיק האַנט וואַשן מייַן מיט מילד וואַשפּולווער, שווענקען דזשענטלי און לאָזן עס לופט טרוקן פלאַך. דאָס האלט עס אין גרויס פאָרעם.
א זייַד הייַבל פּראַטעקץ קעגן ברייקידזש, פריזז און נעץ אָנווער. עס איז אַ פּשוט וועג צו האַלטן האָר געזונט און מאַנידזשאַבאַל.
ווען טשוזינג איינער, איך רעקאָמענדירן פאָוקיסינג אויף גרייס, פּאַסיק און הויך-קוואַליטעט זייַד ווי מאַלבערי. א ענג, באַקוועם הייַבל מאכט אַלע די חילוק. ינוועסטינג אין די רעכט הייַבל פארוואנדלען דיין האָר זאָרגן רוטין און לאָזן דיין האָר קוקן בעסטער יעדער טאָג!
FAQ
ווי אַזוי טאָן איך ריין מיין זייַד הייַבל?
איך האַנט וואַש מיין מיט קיל וואַסער און מילד וואַשפּולווער. דעריבער, איך שווענקען דזשענטלי און לאָזן עס לופט טרוקן פלאַך. עס האלט די זייַד ווייך און גלאַט.
פּאָסטן צייט: יאנואר 20-2025