איך האָב ליב ווי אַזייַדנע קאַפּאָטעהאַלט מיין האָר אויסקוקן גוט בשעת איך שלאָף. עס איז נישט נאָר אַ מאָדערן אַקסעסאָרי - עס איז אַ שפּיל-טוישער פֿאַר האָר זאָרג. די גלאַט זייַד ייבערפלאַך פאַרהיט ברייקידזש און פריז, וואָס מיינט ניט מער וואַקינג מיט פאַרפּלאָנטערט האָר. עס אויך לאַקס אין נעץ, אַזוי מיין האָר בלייבט ווייך און גלאַנציק. פּלוס, עס פּראַטעקץ האָר סטיילז ווי קערלז אָדער צאָפּ און אפילו פאַרהיט האָר פּראָדוקטן פון רייַבן אַוועק אויף מיין קישן. צי איר האָבן נאַטירלעך קערלז אָדער עקסטענשאַנז, אַ זייַד באָנעט איז אַ מוזן-האָבן. איך פּערזענלעך רעקאָמענדירן צו פּרובירן דיגראָס האַנדל מנהג 19 מם, 22 מם, 25 מם 100% זייַד קאַפּאָטעפֿאַר זײַן קוואַליטעט און באַקוועמלעכקייט.

שליסל לעקציעס

• א זיידענע קאַפּעלע שטעלט אפ האָר שאָדן און פריז. עס האַלט אויך די נעץ אין, מאַכנדיג דיין האָר געזונט און גרינג צו האַנדלען איבער נאַכט.
• מאַכט אייער האָר גרייט דורך אויסבירשטן די פֿאַרפּלאָנטערטע האָר און עס צו בינדן איידער איר לייגט אויף די קאַפּאָטע. דער גרינגער שריט מאַכט די קאַפּאָטע אַרבעטן בעסער.
• קלייבט אויס אַ זיידענע קאַפּאָטע וואָס פּאַסט גוט און פּאַסט צו אייער האָר טיפּ און לענג. אַ גוטע פּאַסיק העלפט עס בלייבן אויף און באַשיצן אייער האָר מער.

שריט-ביי-שריט אנווייזונג צו טראגן א זיידענע האנט

צוגרייטן דיין האָר איידער איר טראָגט די קאַפּאָטע

צוגרייטן אייער האָר איז דער ערשטער שריט צו נוצן אייער זיידענע קאַפּעלע אויף דעם בעסטן אופן. איך הייב שטענדיק אָן מיטן צוגרייטן מיין האָר לויט זיין סטיל און לענג. דאָס איז וואָס איך טו:

1. איך לייז אָפּ מײַנע האָר פֿאָרזיכטיק כּדי צו פֿאַרמײַדן יעדע קנופּ.
2. פֿאַר קרויזע אָדער כוואַליע האָר, זאַמל איך עס אין אַ לויזן "אַנאַנאַס" אויף דער שפּיץ פֿון מײַן קאָפּ.
3. אויב מײַנע האָר זענען לאַנג, פֿאַלט איך עס אין אַן אַקאָרדיאָן פֿאָרעם כּדי עס זאָל זײַן אָרדנטלעך.
4. איך פֿאַרזיכער אַלץ מיט אַ ווייכן סקראַנטשי כּדי צו פֿאַרמייַדן פֿאַרבלאָנדזשעטע פֿעדעם.
5. איידער איך לייג אויף די קאפעל, טו איך אויף א לאָז-אין קאַנדישאַנער אדער א לייכטן אויל צו פארשפארן די פייכטקייט איבערנאכט.

די רוטינע האַלט מיין האָר גלאַט און גרייט פֿאַר דער קאַפּאָטע. גלויבט מיר, די קליינע טריט מאַכן אַ גרויסן חילוק!

ריכטיק פּאַזיציאָנירן די קאַפּאָטע

אזוי שנעל ווי מיין האָר איז צוגעגרייט, כאַפּ איך מיין זיידענע קאַפּעלע און לייג עס פֿאָרזיכטיק. איך הייב אָן מיטן האַלטן די קאַפּעלע אָפֿן מיט ביידע הענט. דערנאָך לייג איך עס איבער מיין קאָפּ, אָנהייבנדיק פֿון הינטן און ציט עס פֿאָרויס. איך מאַך זיכער אַז אַלע מיין האָר איז אַרײַנגעשטופּט אינעווייניק, ספּעציעל אַרום די ברעגן. אויב איך טראָג אַ שוץ־סטיל ווי צעפּ, פֿאַרריכט איך די קאַפּעלע צו דעקן אַלץ גלײַך.

אַדזשאַסטינג פֿאַר אַ זיכער און באַקוועם פּאַסיק

א גוטער פּאַסיק איז דער שליסל צו האַלטן די קאַפּאָטע אין פּלאַץ די גאַנצע נאַכט. איך שטעל אָפּ דעם גומע באַנד אַרום מיין קאָפּ, מאַכנדיק זיכער אַז עס איז נישט צו ענג אָדער צו לויז. אויב די קאַפּאָטע פילט זיך לויז, בייג איך דעם באַנד אַ ביסל צו מאַכן עס פּאַסיק בעסער. פֿאַר עקסטרע זיכערהייט, נוץ איך מאל אַ סאַטין שאַל איבער דער קאַפּאָטע. דאָס פאַרהיט עס פון אַראָפּגליטשן בשעת איך שלאָף.

דורך נאכפאלגן די טריט, וועק איך זיך אויף מיט מײַנע האָר וואָס זעען אויס פריש און אָן קרויזן יעדן מאָרגן.

עצות פֿאַר האַלטן דיין זייַד קאַפּאָט זיכער

ניצן אַ גוט-פּאַסיק קאַפּאָטע

איך האָב געלערנט אַז די פּאַסיקייט פֿון דיין זיידענער קאַפּאָטע מאַכט אַ גרויסן אונטערשייד. אַ באַקוועמע קאַפּאָטע בלייבט אויף איר אָרט בשעת איר שלאָפֿט, אַזוי איר וועקט זיך נישט אויף מיט איר האַלבוועגס אַריבער דעם צימער. איך קלייב שטענדיק איינע מיט אַ גומע וואָס פֿילט זיך זיכער אָבער גראָבט נישט אין מיין הויט. אויב איר בעפֿאָרצוגט עפּעס וואָס איז אַדזשאַסטאַבאַל, אַרבעט אַ קאַפּאָטע מיט אַ בינדונג אויך גוט. עס גייט אַלעס וועגן געפֿינען וואָס פֿילט זיך באַקוועם פֿאַר אײַך.

פארן שלאפן גיין, פלעכט איך מיין האָר לויז אין איין אדער צוויי פלעכטן. דאס האלט מיין האָר פון זיך צו שטארק רירן אינעווייניק פון דער קאפעלע. דערצו, העלפט עס אויפהאלטן מיין קערלעך אדער כוואליעס אן זיי צו ציען. גלויבט מיר, דער קליינער שריט קען אייך ראטעווען פון א סך פריז אין דער פרי!

צולייגן אַקסעסאָריעס פֿאַר עקסטרע זיכערהייט

מאנchmal דארף איך אביסל עקסטערע הילף צו האלטן מיין קאפעל אויף זיין פלאץ. אין יענע נעכט לייג איך א זאטין שאַל איבער דער קאפעל. איך בינד עס פעסט ארום מיין קאפ, און עס ארבעט ווי מאַגיש. נאך א טריק וואס איך ניץ איז שטעקעלעך. איך באפעסטיג די ברעגן פון דער קאפעל מיט א פאר שטעקעלעך, ספעציעל לעבן מיין שטערן און האק. די איינפאכע עצות האלטן אלעס אויף זיין פלאץ, אפילו אויב איך דריי זיך און דריי זיך.

אַדזשאַסטינג דיין שלאָף שטעלע

אייער שלאף פאזיציע קען אויך אפעקטירן ווי גוט אייער קאפעלע בלייבט אויף זייער פלאץ. איך האב באמערקט אז שלאפן אויף מיין רוקן אדער זייט העלפט עס האלטן זיכער. ווען איך שלאף אויף מיין בויך, טענדירט די קאפעלע צו זיך מער רירן. אויב איר זענט אן אומרואיקער שלאפער ווי איך, פרובירט צו ניצן א זיידענע אדער זאטין קישן-צייל אלס א רעזערוו. אזוי, אפילו אויב די קאפעלע גליטשט אראפ, באקומט אייער האר נאך אלץ שוץ.

דורך נאכפאלגן די עצות, בין איך געלונגען צו האלטן מיין זיידענע קאפעלע זיכער די גאנצע נאכט. עס איז א גרויסע ענדערונג פאר אויפוואכן מיט גלאט, געזונט האָר!

אויסקלייבן די ריכטיקע זיידענע קאַפּאָטע

צופּאַסן דיין האָר טיפּ און לענג

ווען איך קלייב אויס אַ זיידענע קאַפּאָטע, טראַכט איך שטענדיק ערשט וועגן מיין האָר טיפּ און לענג. עס איז וויכטיק צוקלייַבט איינס וואָס אַרבעטמיט די אייגנארטיגע באדערפענישן פון אייערע האָר. למשל, אויב איר האָט גלאַטע האָר, העלפט אַ לייכטע און לופטיקע קאַפּעלע צו האַלטן די וואָלומען. כוואַליע האָר האָט אַ גוטע ווירקונג אויף גלאַטע אינעווייניקסטע טיילן וואָס רעדוצירן קרויז. קרויזע אָדער קרומע האָר וואַקסן גוט מיט מאַטעריאַלן וואָס האַלטן די נעץ ווי זייַד אָדער סאַטין.

איך מאַך אויך זיכער אַז די קאַפּאָטע פּאַסט צו מיין האָר לענג. אויב איר האָט לאַנגע האָר, איז אַן איבערגעמעסטיקע קאַפּאָטע אַ לעבנס-ראַטעווענדיקע זאַך. פֿאַר קירצערע האָר, אַרבעט אַ קלענערע, ענגערע אָפּציע בעסער. מעסטן דעם אַרומנעם פֿון אייער קאָפּ וואו די קאַפּאָטע וועט זיצן גאַראַנטירט די פּערפֿעקטע פּאַסיקייט. אַדזשאַסטאַבאַל קאַפּאָטעס זענען גוט ווייל זיי אָפֿערן פֿלעקסיבילאַטי, אָבער פֿיקסירטע גרייסן פֿאָדערן פּינקטלעכע מעסטונגען.

אויסקלייבן הויך-קוואַליטעט זייַד מאַטעריאַלן

נישט אַלע זייד איז באשאפן גלייך, אַזוי איך זוכן שטענדיק פֿאַרהויך-קוואַליטעט אָפּציעסמאַלבערי זייַד איז מיין באַליבטסטע ווייל עס איז גלאַט און מילד אויף מיין האָר. עס רעדוצירט רייַבונג, וואָס פאַרהיט ברייקידזש און שפּאַלטן ענדס. פּלוס, עס האַלט די נעץ, האַלטנדיק מיין האָר כיידרייטאַד און געזונט.

איך האָב אויך ליב ווי זייַד רעגולירט טעמפּעראַטור. עס האַלט מיך קיל אין זומער און וואַרעם אין ווינטער. אויב איר האָט סענסיטיווע הויט, איז זייַד היפּאָאַלערגעניש, מאַכנדיג עס אַ זיכערע ברירה. און לאָמיר נישט פֿאַרגעסן - עס איז בייאָודיגריידאַבאַל און עקאָ-פרייַנדלעך, וואָס איז אַ גרויסער געווינס פֿאַר דער פּלאַנעט.

אויסקלייבן דעם ריכטיקן סטיל און גרייס

סטיל איז מיר וויכטיג, אפילו ווען איך שלאף! איך האב ליב קאַפּאָטן מיט אַדזשאַסטאַבאַל פֿעיִקייטן ווי שנורן אָדער גומע בענדער. זיי בלייבן זיכער די גאַנצע נאַכט, נישט קיין חילוק ווי פיל איך באַוועג זיך. פֿאַר פֿאַרשידענע האָר-סטילן, קלייב איך פֿון פֿאַרשידענע פֿאָרמען און גרייסן. איבערגרויסע קאַפּאָטן זענען פּאַסיק פֿאַר פּראַטעקטיוו סטילן ווי צאָפּן, בשעת גלאַט דיזיינז אַרבעטן גוט פֿאַר קירצערע האָר.

עטלעכע קאַפּאָטן קומען אפילו מיט דעקאָראַטיווע עלעמענטן, וואָס לייגן צו אַ ריר פון פּערזענלעכקייט. צי עס איז אַ בויגן פּלאַן אָדער אַ קלאַסישע קייַלעכיק פאָרעם, עס איז עפּעס פֿאַר אַלעמען. דער שליסל איז צו געפֿינען אַ גוט פּאַסיק וואָס האַלט די קאַפּאָט אין פּלאַץ בשעת עס פּאַסט צו דיין פּערזענלעכן סטיל.

בענעפיטן פון טראָגן אַ זייַד קאַפּאָטע

פאַרהיטן ברייקידזש און פריז

איך האָב באַמערקט אַז מײַנע האָר פֿילט זיך אַזוי פֿיל געזונטער זינט איך האָב אָנגעהויבן ניצן אַ זײַדענע קאַפּאָטע. עס אַרבעט ווי אַ שילד צווישן מײַנע האָר און מײַן קישן־ציקל. אַנשטאָט מײַנע האָר זאָלן זיך רייבן קעגן גראָבע שטאָף, גליטשט עס גלאַט איבערן זײַד. דאָס פֿאַרקלענערט רייַבונג, וואָס מיינט ווייניקער פֿאַרפּלאָנטערטע האָר און ווייניקער צעבראָכענע האָר. איך פלעג אויפֿוואַכן מיט שפּאַלטענע עקן און קרויזל, אָבער נישט מער!

זייד האט אויך אַנטי-סטאַטישע אייגנשאַפטן, וואָס העלפֿן האַלטן קרויזל אונטער קאָנטראָל. עס שאַפט אַ פּראַטעקטיוו באַריער אַרום יעדן שטריק, אַזוי מיין האָר בלייבט גלאַט און גרינג צו קאָנטראָלירן. דערצו, די זייד'ס גלאַט ייבערפלאַך פאַרהיט קנופּן פון פאָרמירן איבער נאַכט. אויב איר האָט אלץ געליטן פון מאָרגן פאַרפּלאָנטערונגען, וועט איר ליב האָבן ווי פיל גרינגער עס איז צו קאָנטראָלירן דיין האָר נאָך שלאָפן אין אַ זייד קאַפּאָטע.

האַלטן נעץ און נאַטירלעכע אָילס

איינע פון ​​די בעסטע זאכן וועגן א זיידענע קאפעל איז ווי עס פארשפארט א פייכטקייט. איך האב באמערקט אז מיין האר פילט זיך ווייכער און מער כיידרירט ווען איך טראג עס. זיידענע פיבערס זענען געוואלדיג אין כאפן פייכטקייט נאנט צום האר-שטאנג, וואס פארמיידט טריקעניש און ברעכקייט.

נאך א באָנוס? עס העלפט האַלטן מײַנע נאַטירלעכע אָילס וואו זיי געהערן—אין מײַנע האָר! אָן דער קאַפּאָטע, וואָלט מײַן קישן־ציקל אַבזאָרבירט די אָילס, לאָזנדיק מײַנע האָר טרוקן. איצט, בלײַבט מײַנע האָר געפֿיטערט און געזונט די גאַנצע נאַכט. אויב איר זענט מיד פֿון זיך באַשעפֿטיקן מיט טרוקענע, שוואַכע האָר־פֿעדעם, קען אַ זײַדענע קאַפּאָטע מאַכן אַ ריזיקן חילוק.

שטיצן געזונטערע, גלאנציגער האָר

מיט דער צייט האב איך געזען א גרויסע פארבעסערונג אין דער אלגעמיינער געזונטהייט פון מיין האָר. די זיידענע קאַפּאָטע האַלט מיין האָר כיידרירט און באַשיצט, וואָס האט עס געמאַכט גלאַנציקער און גרינגער צו קאָנטראָלירן. די גלאַטע טעקסטור פון זייד פארשטארקט דעם נאַטירלעכן גלאַנץ פון מיין האָר, געבנדיק עס א גלאַנציקן, פּאָלירטן אויסזען.

איך האָב אויך באַמערקט ווייניקער צעשפּאַלטענע ענדס און ווייניקער ברייקידזש. מיין האָר פילט זיך שטאַרקער און מער שטאַרק. דערצו, די קאַפּאָטע באַשיצט מיין האָר פון סביבה שאָדן, ווי טריקעניש געפֿירט דורך לופטקילונג אָדער באַהייצונג. עס איז ווי געבן מיין האָר אַ קליין ספּאַ באַהאַנדלונג יעדע נאַכט!

אויב איר זוכט אַ פּשוטן וועג צו פֿאַרבעסערן די געזונט און גלאַנץ פֿון אייערע האָר, איז אַ זיידענע קאַפּאָטע אַ מוז-האָבן.

זאָרגן פֿאַר אײַער זײַדענע קאַפּאָטע איז פּונקט אַזוי וויכטיק ווי עס צו טראָגן. איך וואַש מײַנע שטענדיק מיט דער האַנט מיט אַ מילדן וואַשפּולווער, שווענק עס אָפּ מיט לײַכטקייט, און לאָז עס טרוקן אין דער לופֿט. דאָס האַלט עס אין גוטן צושטאַנד.

א זיידענע קאַפּאָטע באַשיצט קעגן ברייקידזש, פריז, און נעץ אָנווער. דאָס איז אַ פּשוט וועג צו האַלטן האָר געזונט און קאָנטראָלירבאר.

ווען איר קלייבט אויס איינס, רעקאָמענדיר איך זיך צו קאָנצענטרירן אויף גרייס, פּאַסיקייט, און הויך-קוואַליטעט זייד ווי מאַלבערי. א ענג, באַקוועמע קאַפּעלע מאַכט דעם גאַנצן חילוק. אינוועסטירן אין דער ריכטיקער קאַפּעלע טראַנספאָרמירט אייער האָר זאָרג רוטין און לאָזט אייער האָר אויסקוקן ווי אין איר בעסטן יעדן טאָג!

אָפֿט געשטעלטע פֿראַגעס

ווי רייניג איך מיין זיידענע קאַפּאָטע?

איך וואַש מיינע מיט די האַנט מיט קיל וואַסער און מילדן וואַשפּולווער. דערנאָך שווענק איך עס אָפּ מיט לײַכטקייט און לאָז עס טרוקן אין דער לופט. דאָס האַלט די זײַד ווייך און גלאַט.