איר זוכט צו פאַרבעסערן דיין נייטטיים האָר רוטין? אַנטדעקן די וואונדער פון אַזייַד נאַכט היטל. זאָגן זייַ געזונט צו וועקן זיך מיטטרוקן, פריזי האָר. מיט די פּראַטעקטיוו בענעפיץ פון אַזייַד באָננעט, איר קענען טייַנען דיין האָר געזונט עפערטלאַסלי. דער בלאָג וועט פירן איר דורך די בענעפיץ און געהעריק נוצן פון דעם לאַגזשעריאַס אַקסעסערי, אַזוי אַז דיין האָר סטייז כיידרייטאַד, גלאַט און פריי פון שעדיקן.

די בענעפיץ פון ניצן אַ סילק נאַכט היטל

פּראַטעקץ האָר

זייַד נאַכט קאַפּס זענען ווי סופּערכיראָוז פֿאַר דיין האָר.זייסווופּ אין צו ראַטעווען דעם טאָג דורךרידוסינג רייַבונג און פּרעווענטינג ברייקידזש, ינשורינג דיין לאַקס בלייַבן שטאַרק און געזונט.

ראַדוסאַז רייַבונג

ימאַדזשאַן אַ וועלט ווו דיין האָר גליידן עפערטלאַסלי אויף זייַד ווען איר שלאָפן.דאסראַדוסאַז די גיכער פון שעדיקן און האלט דיין סטראַנדז גלאַט און גליטשיק.

פּריווענץ ברייקידזש

מיט אַ זייַדענע נאַכט היטל,אירקענען זאָגן זייַ געזונט צו וואַקינג אַרויף צו געפאלן האָר סטראַנדז אויף דיין קישן.Itקריייץ אַ פּראַטעקטיוו שלאַבאַן וואָס שילדז דיין האָר פון ברייקידזש, אַלאַוינג עס צו וואַקסן לאַנג און געשמאַק.

מאַינטאַינס האַירסטילעס

ניט מער דיזאַסטערז פון מאָרגן כערסטייל! א זייַד נאַכט היטל איז דאָ צו ענשור אַזדייןקערלז בלייבן בעשאָלעם און פריז-פריי איבער די נאַכט.

האלט קערלז בעשאָלעם

Do אירגעראַנגל מיט מיינטיינינג די שליימעסדיק קערלז? א זייַד נאַכט היטל דזשענטלי קרידז דיין האָר, פּראַזערווינג די שיין קערלז ביז מאָרגן.

רידוסיז פריזז

פריזי האָר, זיין ניטאָ! דורך טראָגן אַ זייַד נאַכט היטל,אירקענען באַפעלן געזעגענונג צו אַנרולי פריזז און וועקן זיך צו סילקי-גלאַט טרעסיז גרייט פֿאַר סטילינג.

פּראַמאָוץ האָר געזונט

געזונט האָר איז צופרידן האָר, און זייַד נאַכט קאַפּס זענען די סוד וואָפן.זייאַרבעט וואונדער דורך לאַקינג אין נעץ און פּרעווענטינג שפּאַלטן ענדס, געבןאירדי לעבעדיקע גריוועאיר האָטשטענדיק געחלומט פון.

ריטיין מויסטשער

טרוקעניש װערט פארטריבן! זייַד נאַכט קאַפּס העלפןריטיין די נאַטירלעך נעץ in דייןהאָר, בעכעסקעם עס כיידרייטאַד און נערישט בשעתאירכאַפּן עטלעכע ז.

ראַדוסאַז שפּאַלטן ענדס

שפּאַלטן ענדס זענען די נייטמער פון יעדער האָר ענטוזיאַסט. צומ גליק, מיט די פּראַטעקטיוו אַרומנעמען פון אַ זייַד נאַכט היטל,אירקענען באַפעלן צו שפּאַלטן ענדס און באַגריסן כעלטיער-קוקן לאַקס.

ווי צו טראָגן אַ סילק נאַכט היטל רעכט

פּריפּערינג דיין האָר

1. מאַכן אַ לוס באַן

• קלייַבן דיין האָר אין אַ פרייַ באַן אויף די שפּיץ פון דיין קאָפּ ניצן אַ סקראַנטשי.
• דעם אופֿן העלפט האַלטן דיין האָר זיכער און פּריווענץ קיין טאַנגלעס בעשאַס די נאַכט.

2. פליפּינג האָר קאַפּויער

• צו ענשור אַלע דיין האָר איז באדעקט דורך די זייַד נאַכט היטל, פליפּ דיין האָר קאַפּויער.
• דעם טעכניק אַלאַוז פֿאַר בעסער קאַווערידזש און שוץ בשעת איר שלאָפן פּיספאַלי.

שטעלן אויף די סילק נאַכט קאַפּ

1. אַדזשאַסטינג די באָננעט

• אַמאָל איר האָבן דיין האָר צוגעגרייט,סטרויערן די זייַד הייַבלאַ ביסל ביז עס קאָווערס אַלע דיין האָר.
• ינשורינג אַ געהעריק פּאַסיק וועט העלפן צו באַשיצן דיין האָר איבער די נאַכט.

2. ינשורינג אַ זיכער פּאַסיק

• ציען די גומע באַנד פון די זייַד הייַבל אַראָפּ צו דיין שטערן צו באַוואָרענען עס אין פּלאַץ.
• דעם שריט געראַנטיז אַז די הייַבל סטייז סטאַביל אויף דיין קאָפּ ווען איר מנוחה.

נאָך עצות

1. ניצן אַ שאַל פֿאַר עקסטרע זיכערהייט

• פֿאַר צוגעלייגט זיכערהייַט, ייַנוויקלען אַ שאַל אַרום די זייַד הייַבל צו האַלטן עס סיקיורלי אין פּלאַץ.
• דעם עקסטרע שיכטע ינשורז אַז דיין הייַבל סטייז שטעלן אפילו אויב איר מאַך אַרום בעשאַס שלאָפן.

2. האָר צוגרייטונג איידער ווערינג די באָנעט

• איידער איר שטעלן אויף די זייַד הייַבל, מאַכן זיכער דיין האָר איז גאָר טרוקן אָדער אַ ביסל פייַכט.
• בעכעסקעם דיין האָר אין גוט צושטאַנד איידער ווערינג די הייַבל העלפּס צו פאַרמייַדן שעדיקן און ינשורז געזונט-קוקן לאַקס.

פערזענלעכע אַנעקדאָטעס און טעסטאַמאָוניאַלז

פערזענלעכע דערפאַרונג

פרויען אַלע איבער די וועלט זענען פּריידיקן די בענעפיץ פוןזייַד נאַכט קאַפּסאיבער געזעלשאַפטלעך מידיאַ און ווי זיי טוישן די שלאָפן שפּיל.

• זייַד בונאַץ האָבן שוין אַ שפּיל-טשאַנגער פֿאַר פילע, אַרייַנגערעכנט זיך. די גלאַט געוועב פון זייַד האט געארבעט וואונדער פֿאַר מיין האָר געזונט, בעכעסקעם עס פּראָטעקטעד איבער די נאַכט.
• וואַקינג אַרויף צו האָר וואָס איז פריי פון טאַנגלעס און נאַץ איז געווארן אַ פאַקט זינט איך סטאַרטעד ניצן אַזייַד באָננעט. דער חילוק אין דער מאָרגן איז באמת מערקווירדיק.
• געזונט האָר וועט קיינמאָל גיין אויס פון סטיל, און מיט דער הילף פון אַ זייַד נאַכט היטל, מיינטיינינגוויבראַנט און שטאַרק האָראיז קיינמאָל געווען גרינגער.

טעסטאַמאָוניאַלז פון אנדערע

דער מחבר פון דעם אַרטיקל סטייטיד די בענעפיץ פון ניצן אַ זייַד הייַבל פֿאַר האָר געזונט, אַרייַנגערעכנט פּרעווענטינג נאַץ, טאַנגלעס, ברייקידזש און האָר אָנווער.

• האָבן איר געהערט וואָס אנדערע זאָגן וועגן זייַד בונאַץ? די באַמערקונגען איז אָוווערוועלמינגלי positive, מיט פילע געלויבט ווי די אַקסעסעריז האָבן פארוואנדלען זייער נייטטיים רוטין.
• זייַד קאַנווערץ אַרום דער גלאָבוס האָבן באמערקט אַז זייער האָר פילז ווייניקער טרוקן ווען ניצן זייַד רעכט צו זייַןיינציק נעץ ריטענשאַן פּראָפּערטיעס. עס איז ווי צו געבן דיין האָר אַ ספּאַ באַהאַנדלונג יעדער נאַכט!
• ניצן אַ זייַד הייַבל איז וווילטויק פֿאַר האָר געזונט, פּראַוויידינג אַןעקסטרע שיכטע פון ​​שוץקעגן שעדיקן בשעת איר הנאה דיין שיינקייט שלאָפן.

• אַנטדעקן די מאַגיש פון אַזייַד נאַכט היטלצו באַשיצן דיין האָר פון נייטלי רייַבונג און ברייקידזש.
• אַרומנעמען די בענעפיץ פון מיינטיינינג דיין האַירסטילעס עפערטלאַסלי בשעת פּראַמאָוטינג קוילעלדיק האָר געזונט.
• דו זאלסט נישט פאַרפירן די געלעגנהייט צו נוצן אַ זייַד נאַכט היטל פֿאַר כעלטיער, סמודער און מער וויבראַנט האָר יעדער מאָרגן.

דזשאַסמינע סילק: "איז פריזז דיין מאָרגן נעמעסיס? ווערינג אַ שלאָף היטל וועטהאַלטן האָר ראַבינג קעגן די קישן פאַלאון פּריווענץ קערלז פון ווערן מעסי און טאַנגגאַלד. ”

24-7 פרעסע מעלדונג: "אין קיצער, איך זאָגן יאָ,ניצן אַ זייַד הייַבל איז וווילטויקפֿאַר האָר געזונט. ווען איר שלאָפן, דיין האָר קענען זיין טאַנגגאַלד און דאַמידזשד פון ראַבינג קעגן די קישן פאַל.

א קליין זייַד: "זייַד קאַנווערץ זאָגן זיי באַמערקן אַז זייער האָר איז נישט ווי טרוקן. די וויסנשאַפֿט הינטער דעם איז אַז זייַד טוט נישט אַרייַנציען דיין האָר ס נאַטירלעך נעץ.