זענעןזייַד פּיזשאַמעסדער בעסטער?

זיך דרייען און ווארפן אין אומבאקוועמע פיזשאַמעס? דאָס צעשטערט דיין שלאָף און אַפעקטירט דיין טאָג. שטעלט זיך פאר אז איר גייט אריין אין עפּעס וואָס פילט זיך ווי אַ צווייטע הויט, און צוזאָגט אַ פּערפעקטע נאַכט שלאָף.יא, פֿאַר פילע,זייַד פּיזשאַמעסזענען די בעסטע ברירה. זיי פאָרשלאָגן אַמייזינג טרייסט,אָטעמבאַרקייט, און בענעפיטן פאר אייער הויט. זייער נאטירלעכע פעאיקייט צו רעגולירן טעמפעראטור מאכט זיי גאנץ גוט פארן גאנצן יאר טראגן, וואס פירט צו פיל בעסערעשלאָף קוואַליטעט.

איך בין שוין אין דער זייד געשעפט כּמעט 20 יאָר, און איך האָב געזען אומצאָליקע מאַטעריאַלן קומען און גיין. אָבער זייד האָט אַן אייביקן אַפּיל וואָס גאָרנישט אַנדערש קען נישט גלייַכן. מענטשן פרעגן מיך אָפט צי דער הויכער פּרייז איז טאַקע ווערט עס, צי עס איז נאָר וועגן זיך פילן פאַנטאַסטיש. עס איז אַזוי פיל מער ווי דאָס. דער וועג ווי זייד אינטעראַקטירט מיט דיין גוף און פֿאַרבעסערט דיין שלאָף איז באמת יינציק. לאָמיר זיך אַרײַנטאָן אין עטלעכע פון ​​די געוויינטלעכע פֿראַגעס וואָס איך באַקום און איך וועל דערקלערן פּונקט וואָס מאַכט זייד אַרויסשטיין פֿון די רעשט.

פארוואס זענעןזייַד פּיזשאַמעסאַזוי טייער?

ווילט איר דעם לוקסוס פון זייד אבער דער פרייז לאזט אייך טראכטן? עס מאכט אייך צווייפלען צי די אינוועסטירונג איז טאקע ווערט עס. דא איז פארוואס איר צאלט פאר קוואַליטעט.זייַד פּיזשאַמעס זענען טייַער צוליב דעם קאָמפּליצירטן פּראָצעס פון שניידן זייַד פוןזיידווערמסאון די באַגאַבטע אַרבעט וואָס איז נויטיק צו וועבן דעם שטאָף. די קוואַליטעט, האַרטקייט און נאַטירלעכע בענעפיטן פון דעם מאַטעריאַל רעכטפֿערטיקן די קאָסטן, מאַכנדיג עס אַן עכטלוקסוס אינוועסטמענט.

איך געדענק מיין ערשטן באַזוך צו אַ זייד פאַרם יאָרן צוריק. זען דעם גאַנצן פּראָצעס מיט די אייגענע אויגן האָט מיר געוויזן פאַרוואָס מיר שעצן דעם מאַטעריאַל אַזוי שטאַרק. עס ווערט נישט געמאַכט אין אַ פאַבריק ווי וואַטע אָדער פּאָליעסטער; עס איז אַ דעליקאַטער, נאַטירלעכער פּראָצעס וואָס ריקווייערז גרויס זאָרג און עקספּערטיז. איר קויפט נישט נאָר פּיזשאַמעס; איר קויפט אַ שטיק האַנטווערק.

די זיידוואָרעם און קאָקאָן רייזע

דער גאנצער פּראָצעס הייבט זיך אָן מיט קלייניקייטןזיידווערמסזיי עסן מאַלבערי בלעטער אויסשליסלעך פאר וואָכן. דערנאָך שפּינען זיי אַן איינציקן, קאָנטינויִערלעכן פֿאָדעם פון רויע זייד צו פאָרמירן אַ קאָקאָן אַרום זיך. דער איין פֿאָדעם קען זיין ביז אַ מייל לאַנג. צו באַקומען דעם פֿאָדעם, ווערן די קאָקאָנען פֿאָרזיכטיק אויסגעוויקלט. דאָס איז אַ זייער דעליקאַטע אַרבעט וואָס מוז געטאָן ווערן מיט דער האַנט צו ויסמיידן צעברעכן די שוואַכע פֿילאַמענט. עס נעמט טויזנטער קאָקאָנען נאָר צו מאַכן גענוג שטאָף פֿאַר איין פּאָר פּיזשאַמעס. די אינטענסיווע אַרבעט גלייך אין אָנהייב איז אַ הויפּט פאַקטאָר אין די קאָסטן.

פֿון פֿאָדעם צו שטאָף

אַמאָל די פֿעדעם זענען געזאַמלט, ווערן זיי געוועבט אין די שיינעטשאַרמעוז or קרעפּ דע כינעשטאָף וואָס מיר ניצן פֿאַר שלאָפֿקליידער. דאָס פֿאָדערט באַגאַבטע וועבערס וואָס וויסן ווי צו האַנדלען מיט די גלאַט, דעליקאַטע פֿעדעם. די קוואַליטעט פֿון דער וועבונג באַשטימט דעם שטאָף'ס געפֿיל און האַרטקייט. מיר ניצן הויך-קוואַליטעט זייַד, געמאָסטן אין 'מאָמע' וואָג.

אייגנשאַפט	מאַלבערי זייד	וואַטע	פּאָליעסטער
מקור	זיידוואָרעם קאָקאָנען	וואַטע פלאַנץ	פּעטראָלעום
האַרוועסטינג	מאַנועל, דעליקאַט	מאַשין, אינטענסיוו	כעמישער פּראָצעס
פילן	גאָר גלאַט, ווייך	ווייך, קען זיין גראָב	קען זיין גלאַט אָדער גראָב
פּראָדוקציע קאָסטן	הויך	נידעריק	זייער נידעריק
ווי איר קענט זען, איז די רייזע פון ​​א קליינעם קאקאן ביז א פארטיגטן קלייד לאנג און פארלאנגט א סך מענטשלעכע בקיאות. דאס איז פארוואס זייד פילט זיך אזוי ספעציעל און פארוואס עס קומט מיט א הויכן פרייז.

וואָס מאַכט זייַד אַזוי גוט פֿאַר דיין הויט און שלאָף?

צי אייערע איצטיקע פּיזשאַמעס רייצן אייער הויט? צי מאַכן זיי אייך פילן צו הייס אָדער קאַלט ביינאכט? עס איז דא א נאַטירלעכער מאַטעריאַל וואָס קען העלפֿן מיט ביידע פּראָבלעמען.זייַד איז גוט פֿאַר הויט און שלאָף ווײַל עס איז נאַטירלעךהיפּאָאַלערגענישאון אנטהאלטאַמינאָ זויערןוואָס העלפֿן באַרויקן און כיידרירן די הויט. עס איז אויך אָטעמבאַר אוןנעץ-אויסציענדיק, וואָס רעגולירט דיין קערפּער טעמפּעראַטור פֿאַר אַן אומגעשטערטן רו.

 

איבער די יארן, אסאך פון מיינע קליענטן מיטהויט באדינגונגעןווי עקזעמע האבן מיר געזאגט אז ס'איז איבערגיין צוזייַד פּיזשאַמעסהאט געמאכט א ריזיקן חילוק. ס'איז נישט נאר א געפיל; עס איז דא וויסנשאפט הינטער פארוואס זייד איז אזוי נוצלעך. עס ארבעט מיט דיין קערפער, נישט קעגן אים, און שאפט די גאנץ ריכטיגע סביבה פאר א טיפן, אויפריכטנדיקן שלאף.

דער בעסטער פֿאַר טעמפּעראַטור קאָנטראָל

איינע פון ​​די מערסט אויסערגעווענליכע אייגנשאפטן פון זייד איז איר מעגלעכקייט צו רעגולירן טעמפעראטור. אלס א נאטירלעכע פראטעין פיבער, איז עס א פאנטאסטישער איזאלאטאר. ווען איר זענט קאלט, כאפט די סטרוקטור פון דעם שטאָף לופט צווישן די פעדעם, וואס העלפט האלטן אייער קערפער היץ. ווען איר זענט הייס, איז זייד זייער לופטיג און קען אוועקפירן די פייכטקייט פון אייער הויט, האלטנדיג אייך קיל און טרוקן. דאס מיינט אז איר וועט נישט אויפוואכן שווייסיג אדער ציטערנדיג. אייער קערפער קען זיך נאר קאנצענטרירן אויף שלאפן.

א נאַטירלעכער פרייַנד צו דיין הויט

זייד איז געמאכט פון פּראָטעאינען, הויפּטזעכלעך פיבראָין און סעריצין. די אַנטהאַלטןאַמינאָ זויערןוואָס זענען זייער נוצלעך פֿאַר אייער הויט. זיי העלפֿן אייער הויט האַלטן די פֿײַכטקייט, וואָס פֿאַרהיט עס פֿון אויסטריקענען איבער נאַכט. דאָס איז פֿאַרוואָס מענטשן זאָגן אַז זיי וועקן זיך אויף מיט ווייכערער, ​​מער כיידרירטער הויט נאָך שלאָפֿן אין זײַד. און ווײַל דער שטאָף איז אַזוי גלאַט, איז דאָ זייער ווייניק רייַבונג. דאָס רעדוצירט יריטאַציע אויף סענסיטיווער הויט. דאָ איז אַ פּשוטע איבערבליק פֿון אירע הויפּט בענעפֿיטן:

נוץ	ווי עס אַרבעט	רעזולטאַט
היפּאָאַלערגעניש	נאַטירלעך קעגנשטעליק צו שטויב מייץ, פורעם און פונגוס.	ווייניקער אַלערגענען, בעסער פֿאַר אַסטמע אָדער אַלערגיעס.
הידראַטירנדיק	אַבזאָרבירט נישט נעץ ווי וואַטע.	אייער הויט און האָר בלייבן כיידרייטאַד.
נישט-יראַטירנדיק	די לאַנגע, גלאַטע פֿאַזערס כאַפּן אָדער רייַבן נישט די הויט.	רעדוצירט הויט יריטאַציע און "שלאָף קנייטשן".
אָטעמבאַר	ערמעגליכט לופט צירקולאציע.	האַלט אײַך קיל און באַקוועם די גאַנצע נאַכט.
די קאָמבינאַציע פֿון אייגנשאַפֿטן מאַכט זײַד אַן אידעאַלן מאַטעריאַל צו האַלטן לעבן אײַער הויט פֿאַר אַכט שעה יעדע נאַכט. עס העלפֿט אַקטיוו אײַך באַקומען אַ בעסערע רו.

ווי וואשט מען זיךזייַד פּיזשאַמעסאָן זיי צו צעשטערן?

זאָרגט זיך וועגן שעדיגן אייער נייע, טייערעזייַד פּיזשאַמעסאין וואַש? א אומרעכטע באַוועגונג קען צעשטערן דעם שטאָף'ס אויסזען און געפיל. אבער ריכטיקע זאָרג איז פאקטיש גאַנץ פּשוט.צו וואַשןזייַד פּיזשאַמעסזיכער, וואַשט זיי מיט דער האַנט אין קיל וואַסער מיט אַ מילדן, pH-נייטראַל וואַשפּולווער געמאַכט פֿאַר דעליקאַטע קליידער. פֿאַרמייַדט זיי צו דרייען אָדער אויספּרעסן. דריקט זיי פֿאָרזיכטיק אַרויס איבעריק וואַסער, און לייגט זיי פלאַך צו טרוקן אַוועק פֿון דירעקטער זון.

איך זאָג שטענדיק מײַנע קאַסטאָמערס אַז זאָרגן פֿאַר זײַד איז גרינגער ווי זיי טראַכטן. איר דאַרפֿט נאָר זײַן מילד. טראַכט דערפֿון ווי וואַשן אײַערע אייגענע האָר — איר וואָלט נישט געניצט שטרענגע כעמיקאַלן אָדער גראָבע האַנטעכער. די זעלבע לאָגיק גילט פֿאַר דעם דעליקאַטן נאַטירלעכן פֿאַזער. געהעריקע זאָרג וועט זיכער מאַכן אַז אײַערע פּיזשאַמעס האַלטן זיך יאָרן לאַנג, מאַכנדיג זיי אַן עכט ווערטפֿולע ינוועסטירונג.

פּשוטע טריט פֿאַר האַנט וואַשן

האַנט וואַשן איז שטענדיק די זיכערסטע מעטאָדע. מאַשין וואַשן, אפילו אויף אַ דעליקאַטן ציקל, קען זיין צו גראָב און פאַראורזאַכן די פיינע פֿעדעם צו שטעקן אָדער ברעכן מיט דער צייט.

1. צוגרייטן די וואַש:פֿילט אַ ריינעם בעקן מיט קיל אָדער קאַלט וואַסער. וואַרעם אָדער הייס וואַסער קען שאַטן די פֿײַבערס און זיי פֿאַרלירן זייער גלאַנץ. לייגט צו אַ קליינע מאָס פֿון pH-נייטראַלן פֿליסיקן וואַשפּולווער. איך רעקאָמענדיר שטענדיק איינעם ספּעציעל געמאַכט פֿאַר זײַד אָדער וואָל.
2. קורץ אויסווייקן:לייגט אייערע פּיזשאַמעס אין וואַסער און לאָזט זיי ווייקן פֿאַר בלויז אַ פּאָר מינוט, אפשר פֿינף העכסטנס. לאָזט זיי נישט ווייקן צו לאַנג. שאָקלט דאָס קלייד אַרום אין וואַסער מיט אַ שמייכל.
3. שווענקען גוט אויס:גיסט ארויס דאס זייף-וואסער און לייגט צוריק דעם בעקן מיט קיל, ריין וואסער. שווענקט אויס די פּיזשאַמעס ביז אלע זייף איז אוועק. איר קענט צולייגן א פאר לעפל דיסטילירט ווייסן עסיק צום לעצטן שווענק צו העלפן אוועקנעמען יעדן זייף-רעשט און צוריקברענגען דעם שטאָף'ס נאטירלעכן גלאנץ.
4. אַראָפּנעמען איבעריק וואַסער:דריק אויס דאָס וואַסער מיט גרויס לײַכטקייט. קיינמאָל נישט אויסדרייען אָדער דרייען דעם שטאָף, ווײַל דאָס קען צעברעכן די שוואַכע פֿײַבערס און שטענדיק פֿאַרקנייטשן דאָס קלייד. אַ גוטער טריק איז צו לייגן די פּיזשאַמע גלאַט אויף אַ ריינעם, דיקן האַנטוך, אויפֿרולן דעם האַנטוך און לײַכט דריקן.

טריקענען און סטאָרירן

טריקענען איז פּונקט אַזוי וויכטיק ווי וואַשן. קיינמאָל נישט לייגןזייַד פּיזשאַמעסאין אַ מאַשין טריקענער. די הויכע היץ וועט צעשטערן דעם שטאָף. אַנשטאָט, לייגט זיי פלאַך אויף אַ טריקעניש געשטעל אָדער אויף אַ ריינעם, טרוקענעם האַנטוך. האַלט זיי אַוועק פון דירעקטער זון אָדער היץ, ווייל דאָס קען פאַרשאַפן די קאָליר צו פֿאַרבלאַסן און שוואַכן די פֿייבערס. אַמאָל טרוקן, קענט איר לייכט דאַמפֿן אָדער אייַזן אויף דער נידעריקסטער היץ שטאַפּל אויף דער אַנדערער זייט. ריכטיקע סטאָרידזש אין אַ קיל, טרוקן אָרט וועט זיי האַלטן שיין.

מסקנא

אַזוי, זענעןזייַד פּיזשאַמעסדאָס בעסטע? פֿאַר אומגעגלייכטן קאָמפאָרט, הויט בענעפיטן, און אַ לוקסוסדיקע נאַכט שלאָף, גלויב איך אַז די ענטפֿער איז אַ קלאָר יאָ. זיי זענען אַ ווערטפֿולע ינוועסטירונג.